Die Stimmung in der Gruppe war gut. Kein Wunder. Es waren ja auch nur diejenigen dabei, die das Tempo halten konnten.

Der Bremen-Marathon hat nicht allzu viele Höhenmeter. Dafür bietet er ein paar fiese Unterführungen. Und über das Weserwehr muß man.

Das Schleusenbecken, um die Weser schiffbar zu halten.

Im Hintergrund die Weser und die Gebäude der swb AG.

Willkommen in Hemelingen. Hier an der Ecke ist auch jedes Jahr aufs Neue wieder gut was los.

Nach fast einem Drittel der Strecke wagte ich dann meinen ersten Ausbruch nach vorne.

Ich hatte allerdings nicht vor, von nun an alleine ins Ziel zu kommen. Ich wollte nur etwas Vorsprung für eine Pinkelpause heraus laufen.

Links fließt die Weser. Ist aber nicht viel von zu sehen.

Auch das etwas höhere Tempo (also das etwas noch höhere Tempo) klappte auch ganz gut.

Für eine Pinkelpause rechne ich 27 Sekunden. Bei dem Tempo waren das 190 Meter.

Der kleine Vorstoß machte sich in der Zeit bemerkbar. 24:33 Minuten für die dritten fünf Kilometer. 13 Sekunden unter dem Plan-Schnitt. Insgesamt 1:14:15 Stunden auf der Uhr.

Der Anstieg zum Osterdeich.

Erst war es nur ein dummes Gefühl, aber mehr und mehr spürte ich die Blase, die sich unter dem linken Fuß meldete.

Eest die Hüfte und nun auch noch eine Blase. Das konnte lustig werden.

Mit meinem Tempo-Vorstoß ging es auch nicht mehr so richtig voran. Statt weiter an Vorsprung zu gewinnen, hatte ich eher das Gefühl, die Ballons kämen wieder näher.

Nun wäre es zumindest an der Zeit gewesen, die Pinkelpause noch schnell einzulegen, bevor mich die Ballon-Läufer wieder eingeholt hätten, aber hier im Wohnviertel konnte das ja nichts werden.

So nahm ich zunächst noch die Unterführung Kurfürstenallee in Angriff.

Dieses Runter und Rauf mit den engen Kurven (Achtung Gefahr Kachelnklatschen) bringt so richtig schön den Laufrhythmus durcheinander.

Kurz bevor mich die Ballons dann eingeholt hätten, fand ich ein Dixi.

Als ich wieder raus kam, waren die Ballon-Läufer schon vorbei und hatten einen ordentlichen Vorsprung.

So machte ich mich an die Verfolgung de Ballons.

Dabei kam ich auch an einigen Läufern vorbei, die lange in der Ballon-Gruppe mitgelaufen waren und zurück gefallen waren.

Mit etwas Geduld klappte es mit dem Aufholen ganz gut. Zwei flotte 80'er-Jahre-Songs auf dem mp3-Player und ich kam näher und näher.

Vielleicht hatte ich etwas zu schnell aufgeholt. Nun kam ich am Getränkestand wieder ins dickste Gewühl.

Da ich ja clever bin, lief ich am ersten Tisch vorbei und wollte mir das Wasser am zweiten Tisch holen. Da gab es aber leider nur Schwämme.

Uhmmm... bei Kilometer 15 hatte ich auch schon auf das Trinken verzichtet, weil ich da gerade so schön schnell unterwegs und nicht durstig war.

Dann würde sich bald zeigen, ob man Marathon auch ohne zu trinken laufen kann.

Kilometer 20 nach 1:38:13 Stunden. Nur 23:58 Minuten für die vierten fünf Kilometer.

Erstaunlich schnell. Hätte ich nicht die 13 Sekunden, die ich bei Kilometer 15 Vorsprung

Marcusallee
11.21 Uhr / Km 20,7

Erstaunlich schnell. Hatte ich nicht die 13 Sekunden, die ich bei Kilometer 15 Vorsprung auf die Ballons hatte, nun wieder verloren? Statt dessen hatte die ganze Gruppe offenbar noch zusätzlich 52 Sekunden dazu gewonnen.

Der Halbmarathon dann nach 1:43:30 Stunden netto. Aber auch brutto lagen wir klar unter den nötigen 1:45 Stunden.

Na gut, da hatten wir also ein klein wenig Vorsprung. Konnte ja hilfreich werden.

Foto: M. Nuschke
(meine-sportfotos.de)

Die Gruppe hinter den Ballons war etwas kleiner geworden, aber als es am Eingang des Parks schmaler wurde, mußte man sich doch neu sortieren.

Und nach kaum 500 Metern waren wir auch schon wieder raus aus dem Park.

Nun begann sich die Gruppe zu teilen. Der eine Ballon setzte sich allmählich nach vorne ab.

Ich blieb bei Toni in der jetzt hinteren Gruppe. Das ergab sich einfach. Der Plan war, so lange wie bei Toni am Ballon zu kleben, also machte ich das.

Die Sache mit der Blase unter dem linken Fuß wurde nicht besser. Das tat schon ganz hübsch weh.

Vor allem wenn es wie hier ein wenig bergab ging, schmerzte das blöde Ding.

Dafür tat bergan die Hüfte um so mehr weh.

Alles andere als flach gefiel mir gar nicht mehr. Aber das ist auch ohne Schmerzen nicht viel anders.

Etwas früher als erhofft kam der nächste Getränkestand. Nachdem ich nun seit 13,6 Kilometern nichts mehr zu trinken hatte, kippte ich hier gleich zwei Becher.

Erst hatte ich schmerzbedingt am kleinen Hügel am Ende des Herzogenkamps den Anschluß verloren, dann etwas wieder aufgeholt und beim Trinken wieder verloren.

Das Aufholen fiel nun deutlich schwerer als bei Kilometer 18 bis 19. Aber ich kam wieder ran.

2:02:59 Stunden. Immer noch deutlich unter dem Plan. Und mit 24:46 Minuten auf den fünften fünf Kilometern holten wir sogar noch ein paar neue Sekunden raus.

Universum Bremen. Da wollte ich auch schon immer mal rein. Ein Besuch im Silber-Wal hat sich aber bisher nie ergeben.

Nächster Verpflegungsstand. Offiziell gab es bis hier alle fünf Kilometer und ab hier alle 2,5 Kilometer einen. Demnach war der am Berufsbildungswerk bei Kilometer 23,6 kein offizieller Stand.

Aber Wasser ist Wasser ist Wasser.

Und wieder war mit der Ballon enteilt und wieder mußte ich die Verfolgung aufnehmen.

201 lief ich hier noch in das Halbmarathon-Feld rein. Doch dieses Mal starteten die statt um 11.25 erst um 11.40 Uhr.

Sehr schade. Die zusätzlichen Tempo-Macher wären hilfreich gewesen.

Die beiden Führenden des  Halbmarathon-Feld auf der Gegenseite. Die hatten aber noch 1,6 Kilometer Rückstand auf unsere Ballon-Gruppe.

So lange die Gruppe zusammen hielt konnte man auf weitere Tempo-Macher verzichten, aber es würde nicht lustig werden, demnächst von der sehr schnellen Halbmarathon-Spitze überrannt zu werden.

Noch immer hing ich hinter Toni und seinem Ballon. Je länger das klappte, desto weniger dachte ich an meinen Plan B, wonach ja 3:35:09 Stunden für eine neue Jahres-Bestzeit reichen würden.

Jetzt wollte ich unter den 3:30 Stunden bleiben. 2014 war mir das noch viermal gelungen, 2015 schon nur noch einmal. Und wer weiß, ob ich es jemals wieder schaffen würde.

Die Gruppe hinter dem Ballon wurde immer übersichtlicher.

Toni wunderte sich, daß ich mich mit der hinteren Ballon-Gruppe zufrieden gab. Der schnellere Zeitläufer war schon gut 150 Meter weit weg.

Gute Frage. Aber mußten wir für 3:30 Stunden denn noch schneller laufen? Selbst in der hinteren Gruppe hatten wir fast zwei Minuten Vorsprung auf die Plan-Zeit.

Trotzdem wollte ich das Risiko wagen und gab etwas Gas. Hinter den Kindern durch zog ich an Toni vorbei.

Es konnte ja gut gehen. Oder eben auch nicht.

2014 hatte ich auf diesem Abschnitt noch den Tempo-Läufer mit dem 3:15-Stunden-Ballon gejagt und dann bei Kilometer 31 eingeholt.

Dieses Mal rannte ich "nur" einem 3:30-Stunden-Ballon hinterher, aber das Gefühl war vergleichbar. Jeweils ging es um eine Zeit an der Grenze des Machbaren und darum, eine Zeit vom Hamburg-Marathon für Bremen zu unterbieten.

2:27:07 Stunden. Über zwei Minuten Vorsprung auf die Plan-Zeit. 24:08 Minuten auf den sechsten fünf Kilometern.

Es lief immer noch gut. Aber noch waren 12,195 Kilometer zu laufen.

Wieder trinken. Iso. Wasser. Alles rein in den Hals. Und dabei mich nicht von Toni wieder einfangen lassen.

Auch wenn man mal über die halbe Straße rennen muß, Kinderhände abklatschen geht immer.

Dann holte uns der erste Halbmarathon-Läufer ein.

Haftom Weldaj vom TSV Pattensen sollte das Rennen später in 1:11:46 Stunden gewinnen.

Ich kämpfte derweil immer noch um Anschluß an meinen Ballon-Läufer.

Das Unterfangen wurde noch behindert, daß sich offenbar meine Blase unter dem linken Fuß vergrößert hatte und nun auch vorne gegen den Schuh drückte. Zudem hatten ich mir vom Gefühl her irgendeinen Zeh wund und blutig gelaufen.

Nun hätte ich mich durchaus wieder zu Toni zurückfallen lassen können, aber dafür war ich ja nicht hier. Ich sollte da vorne ran, ich wollte da vorne ran, also hatte ich es auch zu tun.

Ich hatte immer gedacht, man würde dieses Utbremer Neu-Baugebiet schneller fertig stellen. Aber die Lücken sind immer noch riesig und so wirkt dies alles recht leer und vor allem langweilig.

Während ich nun immer öfter nach hinten schauen mußte, um nicht mit den Halbmarathon-Läufern in Bedrängnis zu geraten, hatte ich nach vorne den Anschluß an den Ballon geschafft.

Der Lauf mitten durch den Speicher 1 gehörte schon 2009 zur Marathon-Strecke. Dabei könnte man ohne einen Mehr-Meter auch vor oder hinter dem Speicher vorbei laufen, aber so ist es kultiger.

Wieder ein Kilometer weniger bis ins Ziel.

Nun war ich zwar am vorderen Ballon-Läufer, dem Heinz, dran, aber von Kilometer zu Kilometer wurde der Vorsprung auf die Plan-Zeit geringer. So wie der abnahm, würde es am Ende ziemlich knapp werden können.

Und ich hatte nach wie vor keine Lust, meine Ziel-Zeit wieder auf 3:35:09 Stunden zu ändern. Ich wollte die 3:29 auf der Urkunde und Basta.

Jetzt mußte ich nur noch die Zeit ins Ziel bringen.