Mein Laufzeitentabellen
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Was muß ich eigentlich Laufen für welche Endzeit?? Das Rechnen mit einem Wert von 42,195 mag beim Laufen
für lange Ablenkung sorgen, aber falsche Ergebnisse können auch recht störend für die Zielzeit sein.
Nachfolgend habe ich mir ein paar Tabellen gebastelt, in denen man die Laufzeiten Kilometer für Kilometer recht
gut ablesen kann. Ich gebe allerdings zu, die Werte zielen in vielen Tabellen vor allem auf meine Zeiten in der
Gegend 4:30 bis 5:20 Stunden ab. In der achtteiligen Laufzeiten-Tabelle geht es allerdings im Minutentakt der
Zielzeit von 2:00 bis 6:22 Stunden.   

Um Probleme mit der Kompatibilität weites gehend zu vermeiden, sind alle Tabellen als Monocrome-BMPs
gespeichert (Größe 127 bis 238 KB).

Tabelle Minuten pro Kilometer (Teil 1 - 5:00 bis 6:50 Min)
Tabelle Minuten pro Kilometer (Teil 2 - 6:50 bis 8:31 Min)
Tabelle gerechnet auf die Endzeit
Tabelle Kilometer pro Stunde
Tabelle Elbtunnel-Marathon (bei 870,8 Meter pro Runde)*
Tabelle Elbtunnel-Marathon (bei 868,5 Meter pro Runde)*
Tabelle in Meilen (Teil 1 - Endzeit 4:00 bis 4:48 Stunden)
Tabelle in Meilen (Teil 2 - Endzeit 4:50 bis 6:00 Stunden)
Tabelle Laufzeiten Übersicht (Teil 1 - 2:00 bis 2:32 Stunden)
Tabelle Laufzeiten Übersicht (Teil 2 - 2:33 bis 3:05 Stunden)
Tabelle Laufzeiten Übersicht (Teil 3 - 3:06 bis 3:38 Stunden)
Tabelle Laufzeiten Übersicht (Teil 4 - 3:39 bis 4:11 Stunden)
Tabelle Laufzeiten Übersicht (Teil 5 - 4:12 bis 4:44 Stunden)
Tabelle Laufzeiten Übersicht (Teil 6 - 4:45 bis 5:17 Stunden)
Tabelle Laufzeiten Übersicht (Teil 7 - 5:18 bis 5:50 Stunden)
Tabelle Laufzeiten Übersicht (Teil 8 - 5:51 bis 6:22 Stunden)

(*) Zu den Tabellen Elbtunnel-Marathon: Hier handelt es sich um die Umrechnung der Laufzeiten pro Kilometer
auf die Laufzeiten pro Runde. Dabei bin ich einmal von dem Wert laut Homepage von 870,8 Metern je Runde (plus
397 Meter am Start) ausgegangen. Offenbar wurde das inzwischen auf 868,5 Meter je Runde korrigiert (plus 508 
Meter am Start). Darum gleich noch eine zweite Liste.

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