Was muß ich eigentlich Laufen für welche Endzeit?? Das Rechnen mit einem Wert von 42,195 mag beim
Laufen ja für lange Ablenkung sorgen, aber falsche Ergebnisse können auch recht störend für die Zielzeit
sein.
Nachfolgend habe ich mir ein paar Tabellen gebastelt, in denen man die Laufzeiten Kilometer für Kilometer
recht gut ablesen kann. Und weil ich schon einmal dabei war, habe ich gleich noch ein paar mehr Tabellen
gebastelt, die mir schon öfter im Training und Laufalltag geholfen haben.

Alle Tabellen sind als PDF-Datei gespeichert.

Einige Tabellen sind speziell auf mich und mein Lauftempo bzw. meine Laufvorlieben zugeschnitten,
aber vielleicht kann der Eine oder Andere ja trotzdem etwas damit anfangen. Die Marathon-Tabellen
jedenfalls dürften für alle etwas bereit halten.

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