16. LLG
Kevelaer-Marathon 2018
07.
Januar 2018
Zum dritten Male kam ich nach
Kevelaer. 2010 noch auf der alten Strecken an der Jugendherberge, 2013 dann
schon auf der neuen
Strecke mit Start und Ziel bei Twisteden und
genau dorthin zog es mich 2018 wieder.
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Bahnhof Kevelaer 8.10 Uhr Die Anreise nach Twistende ging über Kevelaer. Von da könnte man die 5,3 Kilometer nach Twisteden ja gehen, aber bei der Kälte und dem Wind wäre das bekloppt gewesen. Also Taxi. Geteilt durch vier machte das nur € 3,00. |
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Sportplatz DJK Twisteden 8.51 Uhr Als ich in Twisteden ankam, war noch nicht so viel los. Wobei sich die wenigen, die schon da waren, vornehmlich drinnen aufhielten. |
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Sportplatz DJK Twisteden 9.45 Uhr Ich machte es dann auch. Man konnte sich schön im Warmen umziehen. Damit hielt ich mich so lange auf, daß ich am Ende tatsächlich noch in Zeitdruck geriet. |
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Sportplatz DJK Twisteden 9.45 Uhr Hier deckte man sich mit den Startnummern ein und bekam schon das Finisher-Shirt. |
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Sportplatz DJK Twisteden 9.47 Uhr Auch hier im Zelt hatte man es (leidlich) warm. |
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Sportplatz DJK Twisteden 9.49 Uhr Wer noch nicht gefrühstückt hatte, der konnte es hier für wenig Geld nachholen. |
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Sportplatz DJK Twisteden 9.51 Uhr Irgendwann mußte man aber doch nach draußen und sich in Richtung Start begeben. |
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Beetenackerweg 9.57 Uhr Das Problem war weniger die Temperatur von 2°C, sondern der recht starke Wind, wodurch es sich anfühlte wie weit unter Null. |
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Beetenackerweg 9.58 Uhr Einen Hinweis, wo genau der Start war, gab es nicht. Man folgte der Masse und stellte sich dann auf. |
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Beetenackerweg 9.59 Uhr Es waren 309 Einzelläufer und 25 Staffeln am Start. Also 334 Läufer insgesamt. |
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Beetenackerweg 10.00 Uhr |
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Beetenackerweg 10.02 Uhr Etwas verspätet ging es dann los. Mein erster Marathon des neuen Jahres. Drei Wochen nach dem letzten Marathon des alten Jahres. Lange Pause. |
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Beetenackerweg Runde 1 10.03 Uhr / Km 0,1 Und los ging es. Die Strecke kannte ich von 2013 schon. Veränderungen konnte ich keine erkennen. |
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Gerberweg Runde 1 10.05 Uhr / Km 0,5 Zu laufen waren sieben Runden mit jeweils sechs Kilometern. Die fehlenden 195 Meter lief man nach Runde 7 ins Ziel hinein. |
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Gerberweg Runde 1 10.07 Uhr / Km 0,9 Einen Marathon mit sieben Runden finde ich grausam. Bei bis zu vier Runden schafft man pro Runde viele Kilometer und bei ganz vielen Runden zählt man öfter eine neue Runde. Aber so war das gefühlt wie Stillstand auf dem Zähler. |
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Gerberweg Runde 1 10.11 Uhr / Km 1,7 |
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Gerberweg Runde 1 10.12 Uhr / Km 1,9 Das wäre nichts für mich. Von den Temperaturen mag es ja noch machbar sein, aber das kann doch nicht bequem sein. Für meine Füße jedenfalls nicht. |
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Am Bollenberg Runde 1 10.17 Uhr / Km 2,8 Zwei Verpflegungsstellen gab es entlang der Strecke. Eine direkt bei Start und Ziel und eine hier kurz vor der Hälfte der Runde. Es gab kalte Cola und heißen Tee. Da konnte ich wieder mischen. |
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Im Kuckucksfeld Runde 1 10.21 Uhr / Km 3,5 Eigentlich kannte ich doch die Strecke und irgendwie kam mir auch alles bekannt vor, aber andererseits auch nicht. |
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Boshey Am Haag Runde 1 10.25 Uhr / Km 4,2 Irgendwas war hier faul. Der Wald war doch viel früher gewesen und wie sollte denn noch die lange Gerade in den Rest der Runde passen? |
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Am Haag Runde 1 10.27 Uhr / Km 4,5 Fragen über Fragen. Aber da alle anderen auch diesen Kurs liefen und überall Schilder standen, konnte es so falsch nicht sein. Ich bin der Vierter von rechts. In Gelb mit der Nummer 102. Foto: CatFun |
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Rojenweg Runde 1 10.30 Uhr / Km 5,0 Und dann fiel der Groschen. Der Kurs war tatsächlich der von 2013. Wir liefen aber die Runden in entgegen gesetzter Richtung. Kein Wunder, daß mir alles bekannt vorkam, aber dann auch wieder nicht. |
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Rojenweg Runde 1 10.31 Uhr / Km 5,1 Die Damenspitze hatte schon 1,8 Kilometer Vorsprung. |
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Gerberweg Runde 1 10.33 Uhr / Km 5,4 Die letzten 700 Meter jeder Runden (somit auch die ersten 700 Meter jeder Runde) lief man im Pendelverkehr. Das finde ich gut. |
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Beetenackerweg Runde 1 10.36 Uhr / Km 6,0 Und dann war die erste Runde erledigt. Die Spitzkehre war nicht so toll, aber man kann alles haben. |
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Beetenackerweg Runde 2 10.36 Uhr / Km 6,0 33:29 Minuten brauchte ich für den ersten Umlauf. Damit lag ich gut im Kurs für eine Zeit unter vier Stunden. |
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Beetenackerweg Runde 2 10.37 Uhr / Km 6,1 Unter vier Stunden gleich zu Jahresbeginn wäre natürlich schön, aber mit dem windigen und kalten Wetter schien das nicht so einfach. |
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Gerberweg Runde 2 10.41 Uhr / Km 6,9 Tolle Live-Musik direkt an der Strecke. Wenn man schon so schön an der Strecke wohnt... |
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Gerberweg Runde 2 10.45 Uhr / Km 7,6 Diese zwei tierische Fans interessierten sich in Runde 1 noch mehr für mich, jetzt aber aber mehr für den Traktor. |
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Im Kuckucksfeld Runde 2 10.52 Uhr / Km 8,9 Nach Kilometer 8 bekam ich erste Probleme, das Tempo zu halten. Das konnte ja noch heiter werden. |
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Boshey Runde 2 10.58 Uhr / Km 10,0 Zunächst passierte ich den Kilometer 10 aber mit 55:56 Minuten noch gut im Rennen Richtung sub4. 44 Sekunden Vorsprung. 13 mehr als beim Rundenstart. |
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Am Haag Runde 2 11.01 Uhr / Km 10,5 Was ist das? Ein Flugzeug? Ein Komet? Nein, es ist der Nikki, der mich hier überrundet. Er gewann mit Streckenrekord 2:31:53 Stunden. |
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Gerberweg Beetenackerweg Runde 2 11.07 Uhr / Km 11,6 |
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Beetenackerweg Runde 2 11.09 Uhr / Km 12,0 Die Runden 2 lief ich in 33:32 Minuten. Minimal langsamer als Runde 1, aber immer noch schneller als der Vier-Stunden-Schnitt (34 Minuten). |
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Gerberweg Runde 3 11.13 Uhr / Km 12,7 Leicht fiel mir das Tempo weiterhin nicht, aber ich lief trotzdem einfach mal weiter. |
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Gerberweg Runde 3 11.17 Uhr / Km 13,4 |
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Am Bollenberg Runde 3 11.23 Uhr / Km 14,6 Obwohl ich am Tempo nichts geändert hatte, wurde ich nun gleich mehrfach überholt. Und zwar nicht so schnell wie bei Überrundungen. Das passiert mir auch selten. |
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Am Bollenberg Runde 3 11.25 Uhr / Km 14,9 |
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Am Bollenberg Runde 3 11.26 Uhr / Km 15,0 Eine Haltestelle? Für Pferde? Ein Bus würde hier heute aber nicht kommen. |
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Im Kuckucksfeld Runde 3 11.29 Uhr / Km 15,5 Eigentlich ist CatFun ja ein Unternehmen, das Marathon-Fotos verkauft, aber Dank des Veranstalters des Kevelaer-Marathons konnte man sich alle Fotos gratis herunterladen. Klasse Service!! Foto: CatFun |
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Bushey Runde 3 11.30 Uhr / Km 15,7 Diese Gruppe von sich sehr laut unterhaltenden Läufern machte mir Probleme. Es ist nervtötend, wenn man nur die Hälfte versteht, sich dem Lärm aber auch nicht entziehen kann (nein, so laut höre ich meine Hörbücher nicht). |
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Am Haag Runde 3 11.32 Uhr / Km 16,1 Am Ende versuchte ich schwer genervt die Flucht nach vorne, aber das war dann doch etwas zu schnell für mich. |
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Rojensweg Runde 3 11.39 Uhr / Km 17,2 Am Ende half mir nur eine Pinkelpause. Irgendwann wäre die ohnehin fällig gewesen. Da konnte ich sie auch taktisch einsetzen. Nun war die Gruppe wieder weit vor mir und ich hatte meine Ruhe zurück. Gegen den kalten Wind mußte ich trotzdem kämpfen. |
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Beetenackerweg Runde 3 11.43 Uhr / Km 17,9 Die Gruppe um die führende Dame hatte mich gerade eben überrundet. Carolin gewann in 3:00:46 Stunden. Knapp... |
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Beetenackerweg Runde 3 11.44 Uhr / Km 18,0 34:10 Minuten brauchte ich dann für die dritte Runde. Und das trotz Pinkelpause. Nicht schlecht. Aber noch waren vier weitere Runden zu laufen. |
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Gerberweg Runde 4 11.48 Uhr / Km 18,9 Die Musikgruppe hatte nun auch einen ganzen Fanklub an die Strecke gebracht. Mit Kind und Kreide. |
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Gerberweg Runde 4 11.52 Uhr / Km 19,5 Auf dem Schild da hinten stand "Ohne Gel nicht schnel!". Ob der Fehler gewollt war? |
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Gerberweg Runde 4 11.52 Uhr / Km 19,6 |
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Am Bollenberg Runde 4 11.54 Uhr / Km 19,9 Berliner Mauerläufer findet man wirklich überall. Hier die Maria mit dem Ha-We. |
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Am Bollenberg Runde 4 11.54 Uhr / Km 20,0 Genau 1:52:00 Stunden bei Kilometer 20. Damit lag ich 1:20 Minuten schnelle als der angedachte Schnitt. |
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Im Kuckucksfeld Runde 4 12.00 Uhr / Km 21,1 Halbmarathon nach 1:57:58 Stunden. Das kam schon hin. Meine 5:40-Min/Km-Tempo-Planung hat ja am Ende 53 Sekunden Not-Puffer. |
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Im Kuckucksfeld Runde 4 12.02 Uhr / Km 21,4 Sollte ich für dieses Foto ganz viel Geld bekommen, dann bekommen die Zwei die Hälfte davon ab. Was genau "ganz viel" ist, wäre noch zu überlegen. Für meine über 70000 Fotos auf meiner Seite bekam ich bisher zusammen genau € 0,00. Da wird "ganz viel" relativ. |
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Rojensweg Runde 4 12.11 Uhr / Km 23,0 Zwei von denen, die mich in Runde 2 überholt hatten, holte ich hier wieder ein. |
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Beetenackerweg Runde 4 12.16 Uhr / Km 23,9 |
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Beetenackerweg Runde 4 12.17 Uhr / Km 24,0 33:02 Minuten für die vierte Runde. Das Tempo zu halten war immer noch schwierig, dennoch hielt ich es und legte sogar noch etwas zu. |
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Gerberweg Runde 5 12.20 Uhr / Km 24,6 Mit Pandian war ich im Taxi aus Kevelaer angereist. Er kommt aus Indien und hatte über Weihnachten in Florida in 13 Tagen 13 Marathons und machte auf dem Rückflug nach Indien einen Zwischenstop für den Kevelaer-Marathon. Kevelaer als Zwischenstop für eine Reise von Florida nach Indien. Warum nicht? |
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Gerberweg Runde 5 12.22 Uhr / Km 25,0 |
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Am Bollenberg Runde 5 12.28 Uhr / Km 26,1 Bettina habe ich schon beim Siebengebirgs-Marathon 2015 getroffen. Ihr Arzt meinte mal, wenn sie ohne Krücken nicht laufen könne, dann solle sie halt mit Krücken laufen. Sie kam nach 5:13:57 Stunden ins Ziel. Irre. |
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Am Bollenberg Runde 5 12.29 Uhr / Km 26,2 |
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Am Bollenberg Runde 5 12.33 Uhr / Km 26,9 Es lief nicht rund, aber es lief. Die Nudeln im Asia-Imbiß am Düsseldorfer Hauptbahnhof hatten wir irgendeine gemeine Zutat. |
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Im Kuckucksfeld Runde 5 12.34 Uhr / Km 27,1 |
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Rojensweg Runde 5 12.43 Uhr / Km 28,7 Die Startnummern 1 und 2 überrundet man auch nicht jeden Tag. |
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Beetenackerweg Runde 5 12.49 Uhr / Km 29,8 Immer noch gut Stimmung hier bei Start und Ziel. Sonst war (vom Gerberweg abgesehen) entlang der Strecke wenig los. |
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Beetenackerweg Runde 5 12.50 Uhr / Km 30,0 33:01 Minuten für die fünfte Runde. Das war eine Sekunde schneller als Runde Vier. Mit 2:47:11 Stunden lag ich jetzt 2:49 Minuten unter der Planzeit für ein Finish sub4. |
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Gerberweg Runde 6 12.57 Uhr / Km 31,3 |
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Am Bollenberg Runde 6 13.05 Uhr / Km 32,9 Nun tat es doch mehr und mehr weh. Bei den Zwischenzeiten hätte ich ja durchaus etwas an Tempo nachlassen können, aber das kriegte ich nicht hin. Also lief ich mit immer mehr Krampf statt Kampf weiter. |
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Am Bollenberg Runde 6 13.05 Uhr / Km 32,9 Früh übt sich. Nur an der Richtung müssen wir noch üben. :-) |
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Im Kuckucksfeld Runde 6 13.07 Uhr / Km 33,1 |
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Bushey Runde 6 13.12 Uhr / Km 34,1 Die zwischenzeitliche Sonne brachte keine Erwärmung und half auch nicht gegen den oft schneidenden Wind. Aber sie half bei schönen Fotos. |
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Rojensweg Runde 6 13.17 Uhr / Km 35,0 |
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Beetenackerweg Runde 7 13.23 Uhr / Km 36,0 33:03 Minuten für Runde 6. Fast identisch wie Runde 4 und 5. Das war noch konstanter als die erste Hälfte beim Sunrise-Sunset drei Wochen zuvor. |
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Beetenackerweg Gerberweg Runde 7 13.25 Uhr / Km 36,4 Und ab ging es in der letzte Runde. |
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Gerberweg Runde 7 13.26 Uhr / Km 36,6 Eigentlich hätte ich mir jetzt 38:30 Minuten Zeit lassen können. Fast eine Minute pro Kilometer langsamer als bis dahin. Aber langsamer ist natürlich auch gefährlich. Also weiter wie bisher, auch wenn es weh tat. |
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Gerberweg Runde 7 13.28 Uhr / Km 36,9 Hmmm... :-) |
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Gerberweg Runde 7 13.32 Uhr / Km 37,7 Zur letzten Runden gab die Sonne nochmals alles. |
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Gerberweg Runde 7 13.33 Uhr / Km 37,8 Mit dem Wind blieb es zwar kalt, aber inzwischen spürte ich das kaum noch. |
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Am Bollenberg Runde 7 13.37 Uhr / Km 38,7 |
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Am Bollenberg Runde 7 13.39 Uhr / Km 39,0 Und schon hatte ich die Hälfte der letzten Runde geschafft. |
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Im Kuckucksfeld Runde 7 13.39 Uhr / Km 39,1 |
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Im Kuckucksfeld Runde 7 13.41 Uhr / Km 39,4 Noch immer hatte ich nicht an Tempo verloren. Nachdem die Sache mit langsamer Laufen nicht klappte, wollte ich das Ding jetzt so zu Ende bringen. |
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Bushey Runde 7 13.43 Uhr / Km 39,7 |
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Bushey Runde 7 13.45 Uhr / Km 40,0 Nach 3:42:15 Stunden ging es an Kilometer 40 vorbei. Nun hatte ich auf die Planzeit schon über fünf Minuten Vorsprung. |
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Rojensweg Runde 7 13.48 Uhr / Km 40,6 Mit der Sicherheit des guten Zeitpolsters ließ ich dann auch auf dem Schlußabschnitt nicht mehr nach. |
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Rojensweg Runde 7 13.52 Uhr / Km 41,3 Da vorne bog ich schon auf das Pendelstück ein, welches die letzten 700 Meter der Runde verkündete. |
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Rojensweg Beetenackerweg Runde 7 13.54 Uhr / Km 41,6 |
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Beetenackerweg Runde 7 13.56 Uhr / Km 42,0 Die siebte Runde lief ich in 33:02 Minuten. 33:29, 33:32, 34:10, 33:02, 33:01, 33:03, 33:02. Einfach irre, was ich da zusammen gelaufen hatte. |
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Beetenackerweg Zieleinlauf 13.56 Uhr / Km 42,1 Und nun ab in den Zielkanal. Man sollte schon wissen, wo genau der war, denn Schilder gab es da keine und die Kurve wurde von den Zuschauern recht gut verdeckt. |
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Sportplatz DJK Twisteden Zieleinlauf 13.57 Uhr / Km 42,15 Während der bisherige Lauf nur im Gemeindegebiet von Kevelaer statt fand, lagen die letzten Meter hier tatsächlich im Ortsgebiet von Twisteden. |
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Sportplatz DJK Twisteden Zieleinlauf 13.57 Uhr / Km 42,17 Warum die ganzen Zuschauer hier im Zielkanal herum liefen, verstand ich nicht. Die Wiese war doch groß genug. |
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Sportplatz DJK Twisteden Zieleinlauf 13.57 Uhr / Km 42,19 Für mein Zielfoto mußte ich warten, bis die Zuschauer den Zielkanal verlassen hatten. Kam ja nicht mehr so auf die Sekunden an. Wenn ich mir meiner Foto so angucke und nun das Foto hier, dann muß die Absperrung kurz nachdem ich vorbei dort war umgefallen sein. Davon hatte ich im Siegestaumel gar nichts mitbekommen. |
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Sportplatz DJK Twisteden Finish 13.57 Uhr / Km 42,195 Ja wahnsinn. 3:54:23 Stunden für den ersten Marathon im Jahr 2018. Das war doch ein toller Start. Aber es war schon ein harter Kampf. Von locker-leicht war da keine Spur. Selbst nach den 3:27:51 Stunden in Bremen fühlte ich mich nicht so fertig wie hier. |
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Sportplatz DJK Twisteden 13.59 Uhr Aber so war es nun einmal. Die Marathon-Medaille Nr. 237 gehörte mir und ich war dem Marathon Nr. 250 wieder ein Stück näher gekommen. |
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Sportplatz DJK Twisteden 14.01 Uhr Trinken konnte ich jetzt gut gebrauchen. Auf der Strecke hatte ich je Runde immer nur zwei Becher getrunken. Das war eigentlich etwas zu wenig für mich. Aber das ist der Nachteil, wenn man immer die kalten und heißen Getränke zusammenkippt. Es bleibt bei einem Becher Getränk. Meine anderthalb Liter in der Sporttasche waren dann auch bis Düsseldorf alle weg. |
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Sportplatz DJK Twisteden 14.01 Uhr Jetzt aber schnell in die warme Umkleidekabine, bevor ich im Wind noch einfror. Ja, ich weiß. Bei 2°C kann man nicht einfrieren. Mir wurde aber trotzdem kalt. |
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Sportplatz DJK Twisteden Hartjesweg 14.22 Uhr Da der Bus von Twisteden zum Bahnhof Kevelaer nur einmal die Stunde fuhr und es bald wieder an der Zeit war, machte ich mich recht bald auf den Weg. Auch wenn die Beine und der Kreislauf noch wackelig waren. |
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Am Scheidweg Dorfstraße 14.31 Uhr Laut Ausschreibung sind es zwei Minuten vom Bus zum Start. Das ist wohl mit dem Auto gemessen worden. 950 Meter in zwei Minuten? Der Weltrekord für 1000 liegt bei 2:11,96 Minuten. |
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Am Scheidweg Dorfstraße 14.31 Uhr Aber egal. Der Bus kam erst um 14.33 Uhr und ich wußte schon vorher, daß die zwei Minuten nicht stimmten. Wenn ich nächstes Mal nach Twistden komme, sollte ich mir Zeit für das Irrland nehmen. Keine Ahnung, was genau das ist, aber der Park scheint recht groß zu sein und immer noch zu wachsen. |
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Dorfstraße 14.31 Uhr Die Rückreise über Kevelaer und Düsseldorf verlief ohne Probleme. In Düsseldorf guckte ich mir noch das Rheinhochwasser an. 7,95 Meter Pegelstand. Die untere Rheinpromenade wurde aber erst Montag überspült. Was soll's. Hochwasser gibt es auch in Norddeutschland. |
Vor dem Lauf, 09.53 Uhr | Nach dem Lauf, 13.58 Uhr |
Infos zum Marathon
gibt es hier:
http://www.marathon-kevelaer.de
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