6. Allermöher Triple-Marathon 2014
28. Juni 2014

Mein vierter Start in Allermöhe. Ich liebäugele ja schon mit einem Mehrfachstart, aber nicht 2014. Während der
Fußball-WM war das logistisch nicht machbar (eine dankenswert aufgenommene Ausrede). Ich kann mir durchaus
vorstellen, einen Doppelmarathon zu laufen, aber mit der Pause zwischen den Läufen habe ich Bedenken.

Mein Wunschergebnis diesmal  war ein Platz 3. Einmal war ich schon Erster gewesen, einmal Zweiter und einmal
landete ich im Hauptfeld. Die Medaille mit der "3" fehlt mir noch in der Sammlung.

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Sternschanze
8.54 Uhr

Nette provisorische Brücke zum Bahnsteig. Erinnerte mich an meinen ersten Start in Allermöhe 2011. Da stand so ein Teil am Bahnhof Mittlerer Landweg.

Mittlerer Landweg
9.41 Uhr

Toller Wetterbericht. Für die voraussichtliche Laufzeit zwischen 11.00 und 15.00 Uhr konnte ich mir aussuchen, was ich gerne haben wollte.

Moorfleeter Deich
9.53 Uhr

Per Bus, U-Bahn- S-Bahn, Bus und einem gut 1600 Meter langem Fußweg war ich dann am Eichbaumsee.

Moorfleeter Deich
9.54 Uhr

Am Eingang zum Parkplatz ist immer noch von Badesee die Rede.

Eichbaumsee
9.54 Uhr

Auch die Info-Tafel informiert auch der Badegäste. Und erst das dritte Schild weist auf das bestehende Badeverbot hin.

Eichbaumsee
10.00 Uhr

Das Badeverbot besteht ja erst seit August 2007. Da muß man ja nicht gleich los und alles aktualisieren.

Eichbaumsee

Damit ist das Badeverbot älter als der Marathon hier. Den gibt es erst seit 2009.

Eichbaumsee

Start und Ziel und Verpflegung war wie immer unweit des nördlichen Seeufers zu finden.

Eichbaumsee

Die Startnummernausgabe war im Wohnwagen untergebracht.

Eichbaumsee

Der Pokal gehörte René, der beim 5.00-Uhr-Marathon seinen insgesamt
1000. Marathon (!!)
finishte.

Wahnsinn! Herzlichen Glückwunsch.

Eichbaumsee

Auf der Strecke noch einige Läufer vom 5.00-Uhr-Marathon.

5 Läufer absolvierten an jenem Tag alle drei Marathons.

Eichbaumsee

Der Verpflegungsstand war wie immer reichhaltig gefüllt. Links daneben auf einem zweiten Tisch gab es noch reichhaltig zu futtern.

Eichbaumsee
10.59 Uhr

Pünktlich zum 11.00-Uhr-Marathon im Ziel. Das ist praktisch, weil man dann kleine Pause zum nächsten Marathon hat. Hört man erst einmal mit dem Laufen auf, ist es um so schwerer, wieder anzufangen.

Eichbaumsee
11.01 Uhr

Und schnell wurde die ganze Organisation gedreht und es ging in die Startaufstellung.

Eichbaumsee
11.01 Uhr

Von Marathon zu Marathon wird die Laufrichtung gedreht. Um 11.00 Uhr ging es im Uhrzeigersinn um den See.

Foto: Hans-Jürgen

Runde 1
11.02 Uhr / Km 0,01

Und dann ging es auch schon los.

Foto: Hans-Jürgen

Runde 1
11.02 Uhr / Km 0,02

16 Runden zu je 2650 Metern um den Eichbaumsee. Insgesamt also sogar 42,4 Kilometer.

Runde 1
11.02 Uhr / Km 0,1

Trotz Magenproblemen am Morgen wollte ich natürlich wieder unter vier Stunden bleiben.

Am Eichbaumsee ist das ja besonders einfach. Zumindest rechnerisch. Bei 16 Runden läuft man einfach jede Runde unter 15 Minuten.

Runde 1
11.09 Uhr / Km 1,4

Gleich zu Beginn zogen sechs Läufer vorne weg. Das sah nicht gut aus mit Platz 3 für mich. Aber ein Blick auf die Startliste ließ da eh wenig Hoffnung aufkommen.

Runde 1
11.12 Uhr / Km 2,0

Ein belgischer Läufer war extra aus Luxemburg angereist. Weil er einen meiner Berichte gelesen hatte. Auch er war von Anfang an auf und davon.

Runde 1
11.16 Uhr / Km 2,6

14:37 Minuten für die erste Runde und einen Platz machte ich doch noch gut.

Jetzt Platz 6. Bei 24 Startern.

Runde 2
11.23 Uhr / Km 3,9

Bei tatsächlich 18°C war es gefühlt deutlich wärmer. Das war nicht so schön. Ein wenig angenehmer wurde es ab und an durch den frischen Wind. Aber der wehte nicht überall.

Runde 2
11.27 Uhr / Km 4,6

Noch schlimmer: das Wetter zog natürlich die Hunde an und so war die Runde mit Hunden nur so überfüllt. Und die saßen keineswegs alle so nett bei Herrchen/Frauchen wie hier bei der Hundeschule.

Allermöhe ist der Horror für Canophobiker wie mich.

Runde 3
11.35 Uhr / Km 6,0

Runde 2 in 14:20 Minuten und bald danach schon meine erste Überrundung.

Runde 4
11.50 Uhr / Km 8,6

Runde 3 in 14:31 Minuten. Das Tempo spielte sich allmählich ein.

Runde 4
12.00 Uhr / Km 10,65

Runde 4 mit einer Pinkelpause dann in 14:55 Minuten.

58:47 Minuten insgesamt nach einem Viertel der Strecke.

Runde 5
12.01 Uhr / Km 10,8

Eingangs der fünften Runde wurde ich dann das erste Mal überrundet. Dem Tempo des späteren Siegers hätte ich niemals folgen können.

Runde 5
12.07 Uhr / Km 11,8

Die Hunde im Wasser waren für den Moment friedlich. Sofern sie nicht plötzlich aus dem Wasser raus und auf den Weg rannten.

Es gab zu Beginn keine Runde, in der ich nicht mindestens einmal Umwege über den Rasen machen mußte. Und das hieß ja nicht, daß die Köter mir nicht auch dahin folgten.

Das ist übrigens nicht der See im Bild, sondern die Dove-Elbe auf der anderen Seite des Weges. Dort gibt es aktuell kein Badeverbot.

Runde 6
12.17 Uhr / Km 13,5

Was macht man, wenn man gerade seinen 1000. Marathon gefinished hat? Klar, man startet seinen 1001. Marathon. Hier Jubilar René schon wieder auf der Strecke.

Runde 5 in 14:37 Minuten.

Runde 6
12.27 Uhr / Km 15,4

Idyllische Ecke in der Nähe vom Badeplatz West.

Runde 7
12.34 Uhr / Km 16,8

Blick über den See beim BAdeplatz Ost.

Runde 6 in 14:27 Minuten.

Runde 7
12.42 Uhr / Km 18,2

Bei mir lagen die Nerven blank. Am Südufer hatten mich gleich drei Hunde über die Wiese gejagt. Wenn einem jeder Köter eine Scheißangst macht und ein nicht unerheblicher Teil davon auch noch chronisch angriffslustig ist, dann will man irgendwann nur noch weg.

Andererseits bin ich ja auch mitschuldig, wenn ich mir einen Marathon aussuche, dessen Strecke Runde für Runde durch eine Hundeauslaufzone führt.

Runde 8
12.55 Uhr / Km 20,7

14:27 Minuten für Runde 7.

Kurz vor dem Halbmarathon zog ich an Platz 5 vorbei und nahm die Platzierung selbst sein.

Runde 8
12.58 Uhr / Km 21,2

Runde 8 in 14:31 Minuten und Halbmarathon nach 1:56:27 Stunden. Das sah doch alles ganz gut aus.

Runde 9
12.59 Uhr / Km 21,25

Beinahe hätte ich es gar nicht mitbekommen, aber gleich zu Beginn der Runde 9 überholte ich am Verpflegungsstand Sven Peemöller. Und plötzlich lag ich auf Platz 4.

Runde 9
13.06 Uhr / Km 22,5

Hier überrundete mich der spätere Sieger Jörg Siebrands aus Buxtehude zum zweiten Mal. Auch der Zweitplatzierte hatte mich schon überrundet. Die waren weit weg. Platz 5 und 6 lagen weit hinter mir. Wo aber lief Platz 3?

Runde 9
13.08 Uhr / Km 22,8

Kurz zuvor war ich ganz knapp einem Hund über die Wiese entkommen. Der schnappte sich dann den nachfolgenden Läufer.

Vermutlich haben wir eher den Weltfrieden und eine Frau auf dem Papstsessel bevor ein Hund lernt, daß Läufer weder Spielzeug noch Frühstück sind.

Runde 9
13.09 Uhr / Km 22,9

Über der Dove-Elbe zogen dunkle Wolken auf. Sollte der Regen doch noch kommen? Das wäre ja ein Chance, die Hunde loszuwerden. Die sind zwar nicht wasserscheu, die zugehörigen Herrchen/ Frauchen überwiegend schon.

Runde 9
13.09 Uhr / Km 23,0

Über dem Eichbaumsee gar es allerdings noch blauen Himmel zwischen den Wolken.

Runde 10
13.19 Uhr / Km 24,8

Runde 8 in 14:47 Minuten.

Ein wenig ließ mein Tempo jetzt nach. Der Marathon fand ja genau während der Fußball-WM statt, viel schlafen hatte ich die zwei Wochen zuvor nicht bei Spielen bis Mitternacht. Von den vielen Nachtspielen in der ersten Woche ganz zu schweigen.

Runde 10
13.22 Uhr / Km 25,3

Nun kam der Regen. Und mit ihm das Donnern und Grollen am Himmel. Auch wenn keine Blitze zu sehen waren, am Himmel grummelt und krachte es ohne Pause. Da übertönte sogar meine mp3-Musik.

Runde 10
13.23 Uhr / Km 25,5

Ach, Regen. Wie erfrischend. So ohne Sonne wurde es zwar merklich kühler, aber nicht unangenehm.

Runde 10
13.28 Uhr / Km 26,5

Runde 10 in 14:52 Minuten.

Dei beiden Sanitäter hatten einen ruhigen Tag, holten sich erst einmal etwas zu essen.

Runde 11
13.32 Uhr / Km 27,2

Oft war es seltsam leer auf der Strecke. So ohne Hunde ist ja eine Wohltat, aber wo waren meine Mitläufer?

Runde 11
13.40 Uhr / Km 28,6

Auch wenn der Regen nun kurz wieder aufgehört hatte, die dunklen Wolken waren da und es krachte und donnerte über dem See. Unheimlich.

Runde 12
13.44 Uhr / Km 29,3

Runde 11 in 14:46 Minuten.

Jetzt kam der Regen zurück und diesmal richtig.

Runde 12
13.44 Uhr / Km 29,4

Das hatte der Wetterbericht ja so vorhergesagt. Aber ganz so heftig hatte ich es dann doch nicht erwartet.

Runde 12
13.48 Uhr / Km 30,2

Nur wenige Minuten und alles stand unter Wasser. Meine Schuhe inklusive.

Runde 12
13.48 Uhr / Km 30,2

Sorgen bereitete mir aber mehr das Gedonner über mir. Das war schon beängstigend. Ich kenne ja Donner, aber das ging endlos so weiter.

Hätte es auch noch angefangen zu blitzen, dann hätte ich eine Pause eingelegt. Aber mit dem Regen kam ich klar.

Runde 13
14.04 Uhr / Km 33,1

Nach ein paar Minuten war der schlimmste Regen vorbei und bald darauf konnte auch meine Kamera wieder gucken.

Runde 14
14.12 Uhr / Km 34,6

Runde 12 in 14:27 Minuten und Runde 13 in 14:12 Minuten.

Die Wege waren zwar naß, aber immer noch gut zu belaufen.

Hier war ich kurz davor, Platz 5 ein zweites Mal zu überrunden. Nach hinten war mein Platz also abgesichtert. Aber wo lief Platz 3 herum?

Runde 14
14.13 Uhr / Km 34,7

Der Himmel war immer noch grau, aber das Donnern und Grollen hatte aufgehört. Das war beruhigend.

Runde 14
14.23 Uhr / Km 36,7

Eine orangenes Shirt voraus. Die Farbe hatte ich gesucht. War das der Platz 3?

Runde 14
14.24 Uhr / Km 36,9

Das Shirt mit dem Aufdruck vom 10. Lohne-Marathon. Das war es. Relativ problemlos zog ich vorbei auf Platz 3 und schaffte auch gleich einen sicheren Vorsprung.

Runde 15
14.27 Uhr / Km 37,4

Runde 14 in 13:48 Minuten.

Nur noch zwei Runden. Anders als sonst hatte ich aber nicht den Elan, jetzt mit Tempo die letzten Kilometer anzugehen.

Runde 15
14.33 Uhr / Km 38,5

Vor mir niemand zu sehen und hinter mir auch nicht. Unter vier Stunden war ich sowieso und ansonsten hatte ich keine Zeit-Wünsche. Hauptsache gut durchkommen.

Für die Folgewoche hatte ich zudem für Kaltenkirchen gemeldet.

Runde 15
14.39 Uhr / Km 39,7

Die vorletzte Runde lief ich in 14:03 Minuten. Es wurde also etwas langsamer.

Runde 16
14.40 Uhr / Km 39,8

Rasch die Zeit geprüft. Das reichte locker, um das Outfit noch etwas aufzubessern.

Foto: Michael

Runde 16
14.40 Uhr / Km 39,8

Ich hatte noch eine Runde vor mir und die ersten beiden waren schon durch.

Platz1 für Jörg Siebrand aus Buxtehude (rechts) in 3:18:19 Stunden, Platz 2 für Marc Beffort aus Luxemburg in 3:31:03 Stunden.

Runde 16
14.41 Uhr / Km 40,0

Nun war es trocken und wurde auch etwas heller. Und ich hatte nur noch die letzten 2650 Meter zu laufen.

Runde 16
14.41 Uhr / Km 40,1

Trikot und Mütze hatte ich ja schon die ganze Zeit dabei gehabt, die Fahne holte ich zur letzten Runde aus der Tasche.

Soviel Zeit mußte sein.

Runde 16
14.49 Uhr / Km 41,6

Blick über den Eichbaumsee. Etwas rechts von dem Schild ist ein schmaler heller Streifen Strand zu sehen. Da stand das Ziel.

Runde 16
14.50 Uhr / Km 41,8

Das ist die eine Steigung, die in der Ausschreibung erwähnt wird. Es braucht so bis Runde 7 ungefähr, bevor man sie merkt.

Runde 16
14.52 Uhr / Km 42,2

Ich war fast am Ziel. Zu dem Zeitpunkt war die Deutsche Nationalmannschaft bei der Fußball-WM in Brasilien gerade ins Achtelfinale gezogen. Die hatten noch mehr vor sich.

Hoffte ich...

Runde 16
14.53 Uhr / Km 42,35

Nur noch eine Pfütze und ich war im Ziel.

Runde 16
14.53 Uhr / Km 42,4

Und geschafft. Mit Fahne und Kamera ging es über die vom Regen verwischte Ziellinie.

Und Peter stand schon mit der Medaille bereit.

Foto: Michael

Finish
14.54 Uhr / Km 42,4

Keine Ahnung, was Peter da so ins Grübeln bringt. Auf der Rückseite stand doch gar nichts besonderes.

Foto: Michael

Finish
14.54 Uhr / Km 42,4

Und noch ein Foto für die Galerie.

Foto: Michael

Finish
14.58 Uhr / Km 42,4

3:51:31 Stunden waren es am Ende. 14:13 Minuten für die letzte Runde.

Ich hatte 20:28 Minuten Rückstand auf Platz 2 und 25:51 Minuten Vorsprung auf Platz 4. Ein einsamer Wolf.

Finish
14.58 Uhr / Km 42,4

Ich war Dritter sowohl in der Gesamtwertung als auch bei der Herren-Wertung, siegte aber in meiner Altersklasse M45. Und da traten immerhin fünf Läufer an.

Meine Marathon-Medaille
Nr. 120!

Eichbaumsee

Nach dem Lauf machte ich mich relativ schnell ans Umziehen und dann auf den Weg. Am Himmel fing es wieder an zu Donnern und ich wollte vor einem eventuellen weiteren Regen zumindest unter dem Dach der Bushaltestelle sein.

Eichbaumsee

Die anderen Medaillen gingen später auch noch weg.

Ich mag den Marathon von Allermöhe und laufe inzwischen jedes Jahr gerne wieder mit. Wenn nur diese vielen Hunde nicht wären...

Eine schöne Veranstaltung. Auch wenn ich mir bisher noch keinen zweiten Marathon zutraut habe. Aber vielleicht versuche
ich 2015 ja mal etwas Verrücktes. Wobei... 32 Runden um den Eichbaumsee? Der Start um 5.00 Uhr soll ja sehr schön sein.

        
Vor dem Lauf, 10.43 Uhr   Nach dem Lauf, 15.03 Uhr

Infos zum Marathon gibt es hier:
http://www.100mc.de/


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