Früh morgens ging es per Zug die 43 Minuten von Hamburg nach Lübeck.

Draußen war es gerade hell geworden. Diese verfluchte Sommerzeit.

Bei dem noch miesen Licht war es mit Fotos nicht so der Hit. Aber man kann das Holstentor durchaus erkennen.

Das Zentrum des Lübecker Marathons lag auf dem Markt. Viel los war noch nicht. Startnummern gab es am Sonntag nur für die Auswärtigen. Außerdem startete die Masse der Läufer erst um 11.00 Uhr beim Halbmarathon und um 11.15 Uhr beim 10-Km-Lauf. Ganz zu schweigen von den Marathon-Staffeln um 11.25 Uhr.

Von den 3349 Läufern waren 372 beim Marathon dabei.

Das Ziel war schon einmal aufgebaut.

Zieleinlauf durch diese Arkaden. So viele Läufer auf einmal würden schon nicht kommen. Sonst wäre es etwas eng. Aber so kurz vor dem Ziel würde das schon kniffelig werden.

Startunterlagen gab es dann hier. Interessant fand ich die Information zur Messe:

"Es ist keine herkömmliche Marathon-Messe. Wir bieten Informationen, Hilfestellungen und alles Notwendige für den Lauf (auch Sportartikel). Hier finden alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer ggf. zusätzliche Angebote von Unternehmen und Partnern."

Was ist denn da anders als bei einer "herkömmlichen" Marathon-Messe? Und warum ist das so wichtig?

Seine Marathon-Infos waren aktueller als der schicke Anzug.

Startunterlagen gab es fix und schnell. Gab ja auch keine Warteschlange.

Nette Wünsche. :-)

Kleiderbeutel konnte man hier im Einkaufzentrum los werden. Im Untergeschoß gab es tolle Toiletten. Und keine Warteschlange. Ganz im Gegensatz zu den Dixie-Klos am Markt.

Dann wurde es auch mehr als Zeit für den Marsch in die Startaufstellung.

Ob es an den Ballons lag? Viele GPS-Uhren hatte Probleme, Empfang zu bekommen. Meine auch. Eine Minute vor dem Start klappte es dann doch.

Hinten den Marathonies warteten schon die Läufer des Schüler- und Familen-Laufen (2,1 bzw. 4,2 Km) auf den Start (10.05 Uhr).

Wenn der Laden doch bloß geöffnet gewesen wäre. So original Lübecker Marzipan für nach dem Lauf... Klang doch gut.

Mit leichter Verspätung dann der Start zum Lübeck-Marathon.

Und los ging es. 42,195 Km. Einmal von Lübeck bis nach Travemünde an die Ostsee und wieder zurück.

Gleich nach dem Start ging es durch das Stadtzentrum auf das Holstentor zu.

Den Lauf um das Holstentor war nur den Marathon-Läufer sowie den Schülern und Familien vergönnt. Die Halbmarathonläufer, 10-Km-Läufer und die Staffeln hatten andere Strecken.

29 Tage hatte ich keinen Marathon mehr gelaufen. Das war Jahresbest-Leistung. Da machten sich Entzugserscheinungen bemerkbar.

An der St. Jakobi Kirche ging es nach Norden.

Foto:
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Durch das Burgtor verließen wir dann den Stadtkern.

Mit Blick zurück auf das Burgtor ging es über die Trave. Und da machte doch tatsächlich noch jemand Fotos. :-)

Eindeutig Herbst. Das Wetter war eigentlich gut. Bewölkt bis sonnig und mit 15° bis 17°C sogar warm für Ende Oktober. Allerdings war die Vorhersage viel schlechter gewesen und ich war wohl eine Lage zu dick angezogen.

Naja, aber noch hatte ich Rückenwind. Bis an die Ostsee sollte ich Wind von hinten haben. Da war dann die Wende...

Vielleicht also doch nicht zu dick angezogen... ?

Foto:
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Und nach dem schönen Sightseeing-Programm zu Beginn hatten wir die Ausfallstraße erreicht.

Gymnastik-Ball-Trommeln. Das klang recht flott.

Diese Straße war sehr lang. Da kam nicht so die große Freude auf.

Ich brauchte für die ersten fünf Kilometer schon 28:21 Minuten. Das war nicht sehr schnell und lag ganz knapp auf dem Vier-Stunden-Ziel-Schnitt.

Nach 4,5 Kilometern auf der Travemünder Allee dann ein wenig Abwechslung. Über die Brücke bei einer der Ausfahrten wechselten wir die Straßenseiten.

Was allerdings bedeutete, daß wir auf der anderen Seite wieder an der selben Straße landeten.

Nun ging es auf den Herrentunnel zu. Auf der Maut-Tafel stand gar nichts von Fußgängern. Lag wohl daran, daß der Tunnel für Fußgänger gesperrt ist. Die können sich aber mit einem kostenlosen Bus-Shuttle durch den Tunnel fahren lassen.

Für Läufer war der Tunnel auch gratis, man mußte allerdings selbst laufen.

Naja... gratis? Man zahlte mit Höhenmetern.

Der Herrentunnel wurde 2005 eröffnet, ist 866 Meter lang und 31 Meter tief. Die Steigung bzw. das Gefälle beträgt 6%. Kam mir aber mehr vor. Besonders dann später bergauf...

In der Tunnelmitte gab es eine hübsche Lightshow und laute Musik. Die war von einem Tunnelende bis zum anderen zu hören.

Unglücklicher Weise hörte die Steigung nicht am Ende des Tunnels auf, sondern zog sich noch eine Weile weiter bis um die nächste Kurve.

Nun ging es hinter dem Schallschutz weiter.

Hier einer von den vielen Verpflegungsständen, die man recht regelmäßig alle 2,5 Kilometer antraf.

56:16 Minuten bei Km 10. Machte 27:55 Minuten für die zweiten fünf Kilometer. Das klang doch schon etwas besser. Zumal da ja der Tunnel mit drin war.

Nicht zu schnell laufen. Auf der linken Seite sind gleich zwei Blitzer installiert. Die bewachen aber wohl eher die Bundesstraße.

Hier in Kücknitz war prima Stimmung. Hier war später der Wendepunkt für die Halbmarathon-Läufer. 

Wieder eine lange Gerade, aber in Gegensatz zur Travemünder Allee früher war es hier doch recht hübsch.

Da kann man schon einmal neidisch gucken. Der Zug schafft es trotz einiger Haltestellen von Lübeck nach Travemünde Strand in 22 Minuten.

Bei der Pinkelpause dann die ultimative Katastrophe. Das Band der Hose riß und nun ging sie nicht mehr zu. Da sie alleine nicht hält (ich hätte also auch gleich in Unterhose weiterlaufen können) hatte ich nun ein Problem. Es dauerte eine gefühlte Ewigkeit, bis ich die Hose wieder zu hatte.

29:10 Minuten dann für die dritten fünf Kilometer. Das war der Hosen-Panne geschuldet. Danach legte ich schon alleine aus Ärger einen Gang zu.

Ich hatte mich eigentlich auf Lübeck als schön flachen Marathon gefreut. Vom Herrentunnel abgesehen. Aber die Höhenmeter sammelten sich zusammen und dann kam auch noch das hier.

Und dann kam auch noch ein Deich.

Die Kühe ließen sich nicht stören. Wir liefen ja schon längst nur noch vereinzelt und nicht mehr in Masse.

Vom Deich aus (endlich oben angekommen) konnte man schon bis Travemünde schauen. Bei dem Hochhaus (Maritim Strandhotel) war die Ostseepromenade.

Dann ging es bergab nach Travemünde rein.

Bei der Gelegenheit kam mir auch der Führende und spätere Sieger entgegen: Paul Muluve aus Lübeck. 2:49:59 Stunden.

Und dann waren wir endlich in Travemünde. Ich finde, das Schild könnte man mal putzen.

An der Priwall-Fähre vorbei ging es in Wasser-Nähe durch den Ort.

Weiter dann durch die Fußgängerzone.

Die vierten Kilometer in 28:08 Minuten. Mir kam das viel schneller vor. Aber das war es offenbar nicht. 1:53:34 Minuten auf der Uhr.

Der alte Travemünder Leuchtturm. 31 Meter hoch und aus dem Jahre 1539 (nach einem Brand 1827 umgeformt). Er ist damit der älteste Leuchtturm an der Deutschen Ostseeküste.

Dann erreichten wir die Strandpromenade und damit die Ostsee. So richtig toll war es da aber nicht. Vom Wasser war nicht viel zu sehen, an den Strand kam man nicht und der Weg zur Wendemarke zog sich so endlos hin.

Foto:
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Kurz darauf hatte ich bei der Halbmarathonmarke 1:59:34 Stunden auf der Uhr. Und das war die Hälfte mit Rückenwind. Zurück sollte es ja Gegenwind geben. Das sah nicht so gut aus.

Auch der Blick auf das trübe Wasser munterte nicht wirklich auf.

So lief ich eher lustlos die Promenade entlang. Da hatte ich mir mehr von versprochen. Auch wenn ich nicht sagen konnte, was so genau und wieso eigentlich?

Foto:
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Dann die Wende. Der Weg zurück zum Lübecker Markt war etwas kürzer, weil es auf dem Rückweg nicht um das Holstertor ging.

Kaum um die Wende herum gekommen, bekam ich einen Eindruck vom Gegenwind. Im Wetterbericht war ja von Böen bis 30 Km/h die Rede. Und die spürt man gerade an der Küste natürlich besonders gut.

Das konnte ja heiter werden...

Nun ging es zwar gegen den Wind, aber ich legte etwas an Tempo zu. Jedenfalls fühlte es sich so an. Da war ich auf dem Hinweg ja auch drauf reingefallen.

Nun arbeiteten wir all die Sehenswürdigkeiten in umgekehrter Reihenfolge wieder ab. Fußgängerzone...

... Priwall-Fähre...

... noch ein paar hübsche Häuser...

... und dann waren wir raus aus Travemünde. Auch diese Seite des Schildes könnte man mal putzen.

Hier ging es unter dem Bahnhof mit dem längsten Namen im Fahrplan der Bundesbahn hindurch: Lübeck-Travemünde Skandinavienkai

Das Km-Schild 25 hatte ich verpaßt. Vermutlich war es ähnlich gut versteckt wie Km 26 hier.

Hinter Travemünde ging es tendenziell eher bergan. Auch ohne den Deich hier.

Aber von der Deichkrone hatte man einen guten Blick zurück auf Travemünde.

Was haben Streckenposten eigentlich vor Erfindung von Handys und Smartphones gemacht?

Egal. Ich hatte noch nie so viele Streckenposten an völlig unsinnigen Ecken bei einem Marathon gesehen. Der Anblick der orangen Jacken war ja immer ganz nett, aber auf was sollen zum Beispiel diese Zwei hier aufpassen?

2:48:49 Stunden bei Km 30. Ich war tatsächlich wieder in die Zeitspur zurück gekehrt und schaffte die Km 20 bis 30 in 55:15 Minuten.

Und wieder ein Kilometer so bei 5:30 Minuten. Das lief gut, war aber auch recht anstrengend. Auch wenn der Gegenwind im Hinterland nicht mehr so stark war wie an der Küste war es immer noch Gegenwind.

Und schon waren wir wieder zurück in Kücknitz.

An der Halbmarathonwende waren inzwischen nicht mehr so viele Leute wie noch auf dem Hinweg. Die Masse der Halbmarathonläufer war auch schon lange durch.

Auch hier wieder einer dieser kleinen Hügel, über die man laufen mußte.

Und schon waren es nur noch gute 10 Kilometer.

Ach ja... man könnte auch ein Buch lesen (rechts). Das gab es auch schon vor den Handys.

Und dann kam zum zweiten Male der Herrentunnel. Also wieder 31 Meter nach unten und dann 31 Meter wieder hoch.

Aber in der Mitte gab es ja noch die Lightshow und die laute Musik.

Meine Arbeitskollegin sagte immer: "Bedenke, das Licht am Ende des Tunnels könnte auch ein entgegenkommender Zug sein."

Tunnel geschafft, aber die Steigung ging trotzdem weiter. Das Leben ist halt unfair.

Eine kurze Weile wurde es fast flach, dann kam der Wechsel der Straßenseite über die Kreuzwegbrücke.

Israelsdorf und Gothmund. Ah ja.

Ich lief aus gutem Grund trotzdem weiter Richtung Lübeck.

Und dann hatten wir schon die lange Gerade der Travemünder Landstraße bis nach Lübeck rein. Daß am Ende der Geraden bereits Lübeck war, machte die Sache nur geringfügig besser.

Ich war immer noch gut im Tempo und die Zeiten deuteten inzwischen klar auf eine Zeit unter vier Stunden hin.

Kurz hinter Km 39 kam die Lübecker Stadtgrenze.

So wird man doch gerne am Verpflegungsstand begrüßt.

Die trommelnden Kinder vom Hinweg waren von den Müttern abgelöst worden.

Km 40 dann bei 3:44:35 Stunden. Das machte 55:46 Minuten für die Km 30 bis 40. Gut. Dann konnte ich es die letzten 2,2 Kilometer ja rollen lassen.

Jetzt wurde es wieder voller auf der Straße. 117 Staffeln waren am Start und zogen ihre Kreise immer von der Innenstadt bis zur Wende in der Nähe von Marathon-Kilometer 40. Je 10 Läufer pro Team liefen je 4,2 Km.

Burgtor voraus ging es auf den letzten Kilometer.

Das Foto vom Burgtor und mir haben die Profis vom Sportograf-Team so schief geschossen. Künstlerisch wertvoll.

Foto:
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Die Zeit für eine weitere Tempoverschärfung. Der letzte Kilometer ließ neue Kräfte erwachen.

Blick zurück zum Burgtor.

Weiter ging es an der St. Jakobi Kirche vorbei. Die hat Kopfsteinpflaster vor der Tür, aber auch da kam ich nun locker rüber.

Eine letzte Kurve und man war praktisch auf der Ziel-Geraden.

Und dann kam die Steigung die Fußgängerzone entlang. Egal... nur noch ein paar Meter bis zur Medaille.

Auf dem letzten Kilometer waren dann plötzlich auch Zuschauer da. Vermutlich eher wegen der Staffel-Läufer, aber egal. Leider konnte man an den Start-Nummern die Marathon-kaum von den Staffel-Läufern unterscheiden.

Das Ziel vor Augen. Oder eben nicht. Das Ziel war ja auf dem Markt. Und dazu mußte man noch durch die Rathausarkaden durch. Den kniffeligen Schlenker hatten wir ja morgens schon mit Argwohn beäugt.

Der Zieleinlauf aus meiner Sicht:

1. Kurve nach Rechts unter die Arkaden.

2. An den Pfeilern vorbei Richtung Markt.

3. Immer schön auf die Teppichkante achten und nur nicht ausrutschen. Und beim auf den Boden Sehen das Zieltor nicht sehen.

4. Plötzlich vor der Wand   der oranger Medaillen- Verteilerinnen stehen.

Offenbar war ich also im Ziel. Hmmm... das Zieltor hatte ich weiter hinten in Erinnerung gehabt und daher verpaßt.

Und nun noch einmal aus der Sicht der Fotografen:

1. Da komme ich auf die Strecke konzentriert um die Ecke gelaufen.

2. Der graue Balken auf dem Boden hinter mir markiert das Ziel. Ich war also schon durch, hatte es aber nicht mitbekommen.

3. Und dann merkte auch ich was los was und kriegte die Arme allmählich hoch.

Oh ja, auch in meinem 103. Marathon gab es etwas neues. Ich hatte das Ziel verpennt.

Zum Glück gab es auch dann Medaillen, wenn man zu spät jubelt.

3:56:01 Stunden. Damit war ich zurück gegen den Wind 3:07 Minuten schneller als auf dem Hinweg mit dem Wind.

Die Staffelläufer waren noch eine Weile länger unterwegs.

In Lübeck versteht man es, die Veranstaltung auf den ganzen Tag zu verteilen. Mit den verschiedenen Laufstrecken kann praktisch jeder mitmachen.

Es war zwar noch zehn Tage bis Halloween, aber konnte ich mir die Gelegenheit entgehen lassen? Prima Facebook-Profil-Foto. :-)

Wieso hatte man die schöne Dekoration eigentlich ins Untergeschoß verbannt?

Das Haerder-Center war ein prima Platz zum Umziehen. Schön warm, kein Wind, kaum Leute und die Toiletten gleich um die Ecke. Und es war immer noch kaum wer da.

Nach dem Umziehen holte ich mir meine Urkunde aus dem Börsensaal und dann erst einmal etwas zu essen. Lecker Bratwurst.

Und damit ging dann ein schöner Marathon-Tag allmählich zu Ende.

Naja... zurück zum Bahnhof und dann nach Hamburg mußte ich noch. Aber das schaffte ich auch noch. Ich hatte sie ja, meine Marathon-Medaille Nr. 103.