Es gibt Leute, die finden den Kurplatz und damit die Start-nummernausgabe nicht. Wo das Problem ist, verstehe ich nicht, man muss doch nur der Streckenmarkierung folgen, dann kommt man genau hin.

Auf dem Kurplatz selbst sind die Zelte dann nicht mehr zu übersehen. Für insgesamt 320 Teilnehmer (41 davon beim Marathon) ist ein noch größerer Aufwand ja auch entbehrlich. 

Organisatorisch lief alles ohne Probleme. Ein paar Sekunden und alles war erledigt. Aber daß man die Startnummer dick in rot durchstreichen musste, nur um die T-Shirt-Abholung zu dokumentieren fand ich mehr als übertrieben. 

Das Wetter war gut, aber ich hoffte doch, daß es bis Sonntag ein wenig kühler und weniger windig werden würde.

Am Morgen hatte es noch geregnet. Erst gegen 9.00 Uhr wurde es trocken. Den Streckenmarkierungen hatte der Regen nicht geschadet. Es war kühler als noch am sonnigen Vortag und es ging ein spürbarer Westwind

Viel los war noch nicht. Die zahlenmäßig besser gesetzten Läufe über die Halbmarathondistanz, die 12 Km und die Kurplatzrunde für die Bambinis starteten erst später. So waren die 41 Marathonies plus sieben Starter der Marathon-Staffeln unter sich.

Die Startaufstellung war ein wenig schwierig. Zunächst gab es keine Startlinie. Dafür aber einen bei Radio Bremen ausgeliehenen Moderator, der immer davon redete, man möge den Weg "vor ihm" frei machen, damit sich die Läufer dann "links und rechts" von ihm aufstellen können. Nur wußte lange Zeit keiner, wo sich der Moderator eigentlich genau aufhielt.   

Am Ende schafften es dann aber doch noch alle pünkt-lich an die richtige Stelle.

Hier in rot Frank Themsen, der den Marathon gewinnen sollte. Wie schon achtmal zuvor. Nur 2009 war mal jemand schnelleres am Start.

Die Siegerzeit 2010 schon einmal vorab: 2:48:28 Std.

Und los ging's. Zwei Runden zu je 21,1 Kilometer waren zu laufen.

Es waren wirklich nur 48 Starter. Die Startnummern selbst waren etwas wahllos verteilt. 817 gab es und dann viel von 958 bis über 1300. Bunt gemischt über alle Wettbewerbe. 
 

Gleich nach dem Start ging es in den Wald. So lief man selbst von den zwei Kilo-metern Ortschaft gut die Hälfte im Grünen.

Sehr schnell hatte sich das Feld auseinandergezogen und wer es nicht in eine Gruppe schaffte, der lief bald schon alleine. 

Auf noch geplastertem Weg ging es Richtung Westen. Dort links eine 17,6 Meter hohe Düne. Viel höher geht es auf Norderney auch nicht. Und noch mußten wir da nicht drüber laufen.

Der erste von fünf Verpfle-gungsständen, den bei Start und Ziel mitgerechnet. Machte auf der Marathon-Strecke neun Stände. Bei dem frischen Wetter ganz in Ordnung.

Es gab Wasser, Iso, später Cola und Bananen.

Foto:
Manfred Plavenieks
TuS Norderney

Vor der Strecke hinter dem Campingplatz war am Start gewarnt worden, da der Weg hier sehr uneben und mit tückischen Löchern versehe ist. Vorgewarnt und den Blick nach unten gerichtet es aber aber problemlos. 

Immerhin ein Laufweg blieb frei. Mehr braucht man ja auch nicht.

Nach 1,5 Kilometern Cross ging es rauf auf den Deich. Mit Blick auf den Flugplatz und den Leuchtturm.

Ich war flott unterwegs. Eigentlich wollte ich es ruhig angehen lassen, da mich eine aufkommende Erkäl-tung quälte. Aber ich lief im Tempo 4:53 Min/Km. Naja, noch kam der Wind auch von hinten.

Das Stück auf dem Deich war fast vier Kilometer lang. Das war schon sehr eintönig, auch wenn es so nach drei Kilometern eine laaaaanggezogene Kurve gab.

Der westlichste Punkt war kurz hinter Kilometer 9 erreicht. Nun ging es gegen den Wind an. Und gerade auf freiem Feld wie hier war das sehr unangenehm.

Viele Zuschauer gab es an der Strecke nicht. Einige vorbeikommende Radfahrer munterten einen auf. Und ab und zu auch mal ein Pferd.

Mein Tempo widersprach meinen Planungen. Ich hatte mir extra ein Hörbuch für die ersten gut zwei Stunden mitgenommen (Tommy Jaud - Hummeldumm), aber das bremste mich nicht wirklich.

Nach nur 48:45 Minuten kam ich bei Kilometer 10 vorbei. Das hätte mir mal zu denken geben sollen. Aber mir ging es so gut, daß ich das Tempo einfach so weiter ging.

So ein wenig Wald (auch wenn der hier nur knapp 100 Meter lang war) tat gut. Der Gegenwind war für einen Moment weg.

Den Leuchtturm hatte ich schon von der anderen Seite gesehen, das "30"-Schild markiert leider nicht die Kilometer, sondern ist eine Geschwindigkeitsbitte an die Autos (dran halten tun sich aber allenfalls die Rad-fahrer) und der Läufer da vor mir war eben noch hinter mir.

Ab Kilometer 11,5 ging es in die Dünen. Und das hieß nicht nur teilweise endlos lange Geraden, sondern auch viel rauf und runter. Und dann noch der Wind. So schwer hatte ich mir die Strecke nicht vorgestellt.

Verpflegungsstand Nr. 3. Da lagen auch schon die Bananen und Orangen (?) bereit und für die Runde 2 stand schon Coca-Cola unter dem Tisch. Da war die Vorfreude natürlich groß.

Und wieder ein Anstieg vor der Nase. Aber auch ein paar langsamer Läufer zum Ransaugen.

Und dann war ich wieder im Ort Norderney zurück. Der nette Mann mit dem sehr informativen Schild sagte mir, ich läge auf Platz 9. Bei 41 Läufern nicht schlecht.

Nun ging es auf die knapp 2,5 Kilometer lange Strand-promenade, die endlos lang um das östliche Ende der Insel führte. Und das mit weiter starkem Wind von vorne. 

Norderney hat rund 5800 Einwohner und wohl doppelt so viele Ferienwohnungen, Hotels, Pensionen etc. Aber für eine Unterkunft für ein Marathon-Wochenende zu kriegen ist fast unmöglich.

Km 20 bei 1:38:16 Std. Die zweiten 10 Kilometer mit Dünen und Gegenwind also in 49:31 Minuten. 4:57 Min/ Km. Nun ja...

Die letzten Meter vor der Rechtskurve auf den Kur-platz. Von den Leuten hier feuerte zwar kaum einer die Läufer an, aber sie waren alle sehr aufmerksam und machten Platz. Das kenne ich allenfalls anders herum.

Bei Start und Ziel war gute Stimmung. Leider sind die Bilder alle nix geworden.

Halbmarathon nach sehr schnellen 1:42:26 Stunden. Meine drittschnellste Zeit als Durchgangszeit bei einem Marathon. Bein nun 51. Marathon.

Nun ging es in die zweite Runde und auch wenn ich mich jetzt erst einmal auf Rückenwind freuen konnte war doch klar, daß es nun mit den Kräften irgendwann mal zu Ende gehen würde.

Kaum raus aus dem Ort wurden die Schritte schwer und schwerer. Aber noch hielt ich mich wacker. Die Vier vor mir hatte ich bald eingeholt, allerdings liefen die nur zum Spaß. Also keine Plätze gut gemacht. 

Wieder ging es über die Huckelpiste hinterm Campingplatz. Nun war es durchaus schwerer, immer den richtigen Tritt zu finden.

Der Streckenpfeil wie auch einige Kilometermarken waren einfach auf den Rasen gesprüht worden. Was das wohl für Farbe ist, daß die so gut hält?

Nun wurde ich auch noch überholt. Dies war zwar einer der Staffelläufer, aber trotzdem... und das auch noch auf diesem elend langen Deich.

Kurz bekam ich noch einmal etwas Lockerheit in den Lauf, aber dann war auch die Phase wieder vorbei. Dabei wollte ich doch mit Ende der Hörspiel-Zeit an Tempo zulegen und nicht verlieren. 

Warum hatte der Staffel-läufer eigentlich Fahrrad-begleitung und ich mußte ganz alleine kämpfen?

Jetzt noch eine Kurve auf dem Deich und gleich danach kam schon der nächste Verpflegungsstand. Dumm nur, daß die Kurve fast 1,5 Kilometer lang war.

Kilometer 30 erreichte ich nach 2:29:38 Std. Das ist zwar mit 4:59 Min/Km mein typisches Lauftempo, aber die dritten 10 Km waren mit 51:22 Minuten schon deut-lich langsamer. Und ich konnte wirklich nicht mehr.  

Bei Km 32,5 ging wieder in die Dünen. Den ersten Anstieg hatte ich herbei ersehnt, weil der nämlich der perfekte Vorwand war, um mit dem Gehen zu beginnen.

Diese "Papa"-Malereien fanden sich überall auf der Strecke. Ich habe aber nicht herausfinden können, wem die gewidmet waren. Meine Tochter war jedenfalls nicht mit auf Norderney. Leider. So eine Anfeuerung hätte mich bestimmt besser den Hügel hinauf getrieben. So schlich ich nur Schritt für Schritt hinauf.

Das klingt gut, stimmte aber nicht. Es waren noch fast acht Kilometer. Ich glaube aber auch, das Schild bezieht sich auf ein kurz zuvor schon beworbenes Restaurant.

Läufer um Läufer zog nun an mir vorbei. Ich kam nur noch für ein paar Meter ins Joggen und das auch nur bergab. Diese dämliche Erkältung war doch stärker als gedacht.

Aber egal. 123 Minuten vor dem Zielschluß bei weniger als acht Restkilometern würde ich in jedem Fall ankommen.

Der Wind war da und nun wurde es am Himmel auch noch schwarz. Jetzt fing es auch noch zu nieseln an. das brauchte ich ja nun gar nicht.

Gute Nachricht: aus der ersten Runde erinnerte ich, daß die Strecke NICHT über die Aussichtsdüne vorne rechts verlief.

Ein paar Bäume, ein wenig Windschutz, kurz mal wieder joggen, dann wieder gehen. Der ständige Wechsel war frustrierend.

Von einem zum anderen Augenblick brach dann das Unwetter über Norderney herein. Zunächst dachte ich, es würde hageln, weil die Tropfen durch meine Mütze hindurch auf dem Kopf weh taten, aber es waren einfach "nur" sehr große Tropfgen. Und auch noch verdammt viele davon.

Wäre noch Platz gewesen, hätte ich mich wohl einen Moment hineingesetzt. Ist doch toll, wie vielfältig man Strandkörbe nutzen kann. Auch im Landesinneren.

Nach ein paar Minuten stand der Weg unter Wasser. An den Rändern hatten sich kleine Bäche gebildet. Da konnte man aber problemlos durch-laufen, denn die Schuhe waren auch so bereits naß.

Ohne Worte.

Knöcheltief stand der Weg streckenweise unter Wasser. Man könnte meinen, der Zuckerpad hätte sich aufgelöst.

Immerhin hatte der Regen dafür gesorgt, daß ich nun wieder etwas besser ins Joggen kam und die Geh-pausen kürzer wurden.

Nach "nur" zehn Minuten war der Spuk vorbei. Die Pfützen allerdings blieben natürlich. In einer dieser Pfützen vertrat ich mir dann auch noch den Fuß.

Letzter Verpflegungsstand vor dem Ziel. Erstaunlicher Weise war weder Iso noch Coca-Cola verwässert. Oder ich hatte auf der Strecke meinen Geschmackssinn verloren.

An dieser Stelle meine Hochachtung an alle Helfer, die trotz des Wetters bis zum Schluß weitermachten. Vielen Dank !!!

Zurück im Ort Norderney. Diese Zwei hatten hatten das Unwetter auch heil überstanden.

Mit dem schmerzenden rechten Fuß kam ich nun kaum noch voran. Vor allem Joggen ging nur noch humpelnd. Und gerade jetzt kamen mehr und mehr Läufer von hinten auf.

Drum herum laufen ging nicht, also mitten durch. Auch hier fanden sich immer wieder die Souvenirs des Regens wieder.

Eigentlich wollte ich schon ein paar Minuten im Ziel sein. Aber der Plan war nicht aufgegangen. Nun standen mir noch 3,195 Kilometer bevor.

In der ersten Runde nervte der starke Gegenwind. In der zweiten Runde war der zwar auch immer noch da, aber man freute sich schon, daß es nicht mehr regnete.

Ein wenig hatte sich der rechte Fuß wieder zurecht-gerenkt. Zumindest waren die Schmerzen nicht mehr so stark und ich konnte dem Ziel entgegen joggen.

3:40:29 Stunden hatte ich bei Km 40 auf der Uhr. Das machte 70:49 Minuten für die vierten 10 Kilometer. Angesichts der vielen Gehpausen noch ganz flott.

Bis auf Platz 18 war ich am Ende zurückgefallen. Und nur einen einzigen der um 11.20 Uhr gestarteten Halbmarathonläufer hatte ich überholt (aber wann eigentlich????).

Oh je... noch ein Hund auf halb rechts. Aber auch da kam ich vorbei. So bei Km 41 hatte ich die Frustphase über den ungeplant schlechten Rennverlauf überwunden und begann, mich über den anstehenden Zieltriumph zu freuen.

In Runde 1 war hier noch deutlich mehr los, aber der Regen hatte die Leute doch fast alle vertrieben. Zudem waren die Läufer der anderen Wettbewerbe fast alle im Ziel. 

Aber freuen kann ich mich auch alleine. :-)

Foto:
Manfred Plavenieks
TuS Norderney

Geschafft. 3:54:14 Stunden. Es war gerade in der zweiten Runde alles andere als einfach, aber ich hatte es doch mal wieder geschafft. Die 51. Marathon-Medaille gehörte mir.

Nach dem Lauf ging ich erst einmal Duschen und mich Umziehen. Die kurzen Wege auf Norderney sind dafür echt klasse.

Eigentlich wollte ich noch meine Urkunde abholen, aber da spielte die Technik nicht mit. Auch tauchte ich zunächst nicht in den Listen der Finisher auf. Aber auch das klärte sich nach ein paar Tagen auf.

Mit 3:54:16 Stunden (davon 2:11:48 Stunden in Runde 2) landete ich auf Platz 18 von 41 Finishern, Platz 17 von 38 Männern und auf Platz 9 von 19 in der AK M40. Also immer noch gerade so in der vorderen Hälfte.

Ungewöhnlich: da der letzte Läufer bereits nach 4:39:47 Stunden im Ziel war, endete die Veranstaltung schon etwas mehr als 20 Minuten VOR dem offiziellen Ziel-schluß.