Dieses interessante Gebilde markiert den 56 Breitengrad Nord.

Direkt am Wasser war der Sand zwar etwas weicher, aber das sah schon nach einer nicht ganz so leichten Aufgabe aus.

In Deutschland waren es den Tag 28°C und für den Lauf-sonntag sollte es ähnlich werden. Für West-Dänemark waren zum Glück nur bis 22°C und leichter Wind aus West oder Nord-West angekündigt. Bei einem Lauf ständig nach Norden an der offenen See ist die Wind-richtung schon wichtig. 

Der Tag begann gut. Der Wind hatte nachgelassen und es sah nach Sonne aus.

Die Fahrt mit kurzen Stops dauerte 66 Minuten genau. Der Bus fährt allerdings auch mehr landeinwärts und halt nicht am Strand entlang.

Hier bekam man dann auch seine Startnummer. Man hätte sie auch Samstag in der Nähe von Nørre Nebel abholen können, aber das liegt irgendwo zwischen Start und Ziel und war alles andere als komfortabel erreichbar.

Blick über das Startgebiet von den nahegelegenen Dünen.

Das Hauptproblem des Laufs ist Sand. Den hat man schon vor dem Start in den Schuhen und wird ihn auch nicht mehr los.

Startunterlagenabholung war kein Problem soweit, Ich stand zwar nicht mit auf der Meldeliste, aber die Unter-lagen waren trotzdem für mich da.

Da geht es lang. Immer nur gerade aus bis man in Hvide Sande ins Ziel kommt. Das ist endlich mal ein Marathon, bei dem man sich nicht verlaufe kann und der ohne Streckenposten auskommt.

186 Läuferinnen und Läufer hatten sich versammelt. Einige waren wie für einen Lauf durch die Sahara angezogen, einige liefen barfuß. Aber so bekloppt mit Fußballhut und Deutschland-Trikot lief wieder einmal nur ich.

Pünktlich dann der Start.

Und los ging es auf die 42,195 Kilometer am Strand.

Kleine Überraschung gleich nach dem Start. Von Vejers Strand bis Hvide Sande sind es doch nicht ganz 42,195 Kilometer. Also gab es gleich eine 500 Meter-Schleife zu laufen. So lernte man schnell mal das ganze Feld kennen.

Einige von denen werde ich ja nie wiedersehen, wenn die gleich vorne weg sprinten.

Tatsächlich liefen einige barfuß. Hatte ich auch erst dran gedacht, aber das war mir dann doch zu wahnsinnig.

Allmählich zog sich das Feld in die Länge. Und ab und zu tauchten an den Seiten auch mal Fans auf.

Der erste Verpflegungsstand kam nach 5,2 Kilometern. Die Stände waren ein wenig unregelmäßig immer an den Kilometermarkierungen und immer drei je zehn Kilometer.

Die Kilometer wurden von 42 auf 0 runtergezählt. 

Die ersten Kilometer haben mit Strandlauf in dem Sinne noch nichts zu tun. Das Sand war hat wie Waldboden und man rutschte kein bisschen weg.

Es war aber bekannt, daß der Strand immer schwerer zu laufen sein würde, weswegen viele lieber in den ungeraden Jahren von Hvide Sande nach Vejers Strand lafen.

Ich lief wie geplant einen Schnitt etwas langsamer als 5:00 Min/Km. 1:50 Stunden wollte ich zum Halbmarathon und dann 2:10 Stunden für die zweite Hälfte.

Eine Brücke gab es auch zu überwinden. Und hierfür mußte man erstmals ins den tiefen Sand hinein. Das war doch gleich ein ganz anderes Laufen und ich machte mir plötzlich doch große Sorgen um meinen Zeitplan für die zweite Hälfte.

Aber eigentlich war es auch egal. Mehr oder weniger als vier Stunden... Hauptsache Ziel. Und Zielschluß war erst bei 6:30 Stunden.

Allerdings fing um 16.00 Uhr das WM-Achtelfinale Deutschland-England an...

Und das war der letzte Läufer, der mich überholte. Den holte ich bei Km 26 wieder ein.  

Natürlich waren auch ein paar Badegäste am Strand. Die reagierten vor allem auf mein Fußball-Outfit. Die ganze Ecke ist touristisch gesehen fest in deutscher Hand.

Ein wenig weicher wurde der Strand schon. Aber es ließ sich weiter gut laufen.

Das Wetter war auch klasse. Um die 22°C, Sonne (sieht man ja) und ein leichter bis frischer Wind von schräg vorne.

Hier fand um 12.00 Uhr der Start des Halbmarathons statt. Aber die müssen auch noch eine Schleife gelaufen sein, denn der eigentliche Halbmarathon war schon ein paar hundert Meter früher. Den Punkt passierte ich wie geplant in 1:49:34 Stunden.

Nun begann meine Zeit des Überholens. Langsam und allmählich "sammelte" ich alle wieder ein, die am Anfang so enthusiastisch davon gestürmt waren. Ok, es ist nicht mein Laufziel, Läufer zu überholen, es ergibt sich aber aus meinem eher gleichmäßigem Tempo von alleine.

Wie nett. Da wurden die Verpflegungsstände auch noch extra hoch an den Strand platziert, damit man auch ganz sicher noch mehr Tiefsand abbekommt.

Aber lecker war es. Wasser und Iso, natürlich alles sehr warm in der Sonne. Dazu Bananen und Schokolade. Letztere lief allerdings mehr auf den Tischen herum, als daß ma sie greifen konnte.

Und weiter ging es. Nun kam mir auch mehr und mehr das Halbmarathonfeld vor die Nase. Da hatte ich noch mehr Läufer zum Überholen.

Vor allem einige Marathon-Läufer sahen sichtlich ver-zweifelt zu, wie ausgerechnet ich Spaß-Läufer nun einen nach dem anderen einholte.

Ich lag weiterhin gut in der Zeit. Aber der Sand wurde tiefer und die Kondition nicht besser. zur Abkühlung lief ich jetzt immer mal durch das  Wasser. Das erfrischt und der Sand war da auch härter.

Da in der Mitte des Bildes, der breite weiße Strich. Das ist das Ziel Hvide Sande. Sind nur noch 9,2 Kilometer Sand bis dahin.

Von wegen: immer dem Vorläufer hinterher oder immer den Fußspuren folgen. Jeder hatte hier so seine eigene Philosophie, wo man wohl am besten laufen könne. So wurde der Strand auch in seiner vollen Breite genutzt. Die Meisten allerdings liefen knapp oberhalb der Wasser-linie, wie der Herr hier in Rot.

Das Laufen IM Wasser war wohl mein Privatvergnügen. Da machten nur die Aller- wenigsten mit.

Ich hatte allerdings auch extra die leichten TRI-NOOSA von ASICS dabei. Die werden im Wasser nicht so schwer und trocken sehr schnell.

Es wurde nun richtig voll am Strand. Mehr Läufer, aber auch mehr Badegäste, um die man herumlaufen mußte. Und um deren Sandburgen auch. :-)

Hier die Wende des 10-Km-Laufes, der um 12.30 Uhr in Hvide Sande gestartet wurde. Das bedeutete: noch mehr Läufer, die bereits vor mir den Sand durchwühlt hatten.

Die letzten Kilometer waren richtig hart. Wie hier ging es oft durch richtig tiefen Sand. Da kam man kaum mehr von der Stelle. Schon gar nicht mit 40 Kilometern in den Beinen.

Aber das war nun egal. Ich hatte meine Zeit unter vier Stunden längst sicher.

Ein allerletzter Verpflegungs-stand kurz vor dem Ziel. Netterweise brachte man uns hier das Wasser runter an die besser zu laufende Stelle. 

Für den letzten Kilometer zog ich mir die Schuhe aus und lief barfuß ins Ziel. Da ging es vorher natürlich noch mal richtig schön ins kühle Naß der Nordsee.

Ganz am Ende mußte man das Wasser entgültig verlassen. Das Ziel war ein paar Meter den Strand rauf.

Tolle Stimmung am Ziel. Da störte der sehr tiefe Sand auch nicht mehr.

Noch ein paar Meter. Und die Uhr lief... 55, 56, 57...

Auf den letzten Metern. In der rechten Hand mein Fotoapparat und in der linken Hand die Schuhe.

Foto von:
Motionsbilleder.dk
 

Geschafft. 3:48:59 Stunden. 48. Marathon-Medaille.

Macht Platz 22 in der Klasse Männer ab 40. Platz 37 von 169 bei allen Männern und Platz 41 von 186 Läufern insgesamt. Naja... der Letzte man erst 2:38 Stunden nach mir ins Ziel. Und der Sieger (2:49:58 Stunden) war schon längst geduscht im Hotel.

Nach dem Lauf ging es wieder ins Wasser. Die Füße kühlen.

Für mein Kostüm bekam ich noch einen Extrapreis: Eine schöne Reisetasche.

Also die Würstchen waren viel leichter zu finden als alles andere. Viele Zelte, aber keine verbindlichen Schilder. Das Gepäck gab es sogar hinter dem Deich auf einem extra Parkplatz. Wer soll das denn ahnen??

Ich war eben nicht der einzige Fußball-Fan am Ziel.

Ich machte mich dann auf den Weg zurück zum Camping-platz. Das Rennen ging noch weiter. Die Idee, mit den Schuhen in der Hand barfuß zu laufen, erinnerte mich doch an was. :-)

Ein Blick zurück auf das Zielgebiet.

Und ganz ehrlich: von Sand hatte ich jetzt definitiv die Schnauze voll.

Auf dem Campingplatz konnte die Feier weiter-gehen. Ein locker fröhliches 4:1 im Achtelfinale gegen England.

Natürlich hatte ich passend geschmückt.

Einige hatten nach dem Spiel noch genug Kraft zum Feiern.

Ich blieb doch lieber stehen. :-)