Die Grimmershörnbucht mit der Kugelbake grüßte mit scheinbar bestem Wetter. 

Aber das Bild täuscht. Was hier aussieht wie ein schöner Frühlingsnachmittag war in Wahrheit ein sehr windiges und kühles Vergnügen.

Blick auf die Nordsee

Muschelsuche am Strand der Grimmershörnbucht

Wetterstation des Deutschen Wetterdienstes

Leuchtturm "Alte Liebe"

Alter Wasserturm von der Deichstraße aus gesehen

Die Startunterlagen gab es wie im Vorjahr im Foyer der Sparkasse im Stadtzentrum

Der Andrang hielt sich mehr als in Grenzen, auch wenn man eigentlich 12 Minuten vor Beginn der Pasta-Party mehr Betreib hätte erwarten können.

Die Pasta gab es gleich auf der anderen Straßenseite im Bistro Riggers. Bis drei Tage zuvor war laut Zeitplan im Internet gar keine Pasta-Party geplant. Aber zum Glück überlebten sich die Veranstalter das dann doch noch anders.

Statt um 18.00 Uhr ging es dann doch etwas früher los. Das Rezept war identisch mit dem der Vorjahre (damals im Restaurant bei Karstadt bzw. Hertie). Diesmal war ich auch so früh da, daß die Läufer vor mir noch nicht alles gute Fleisch rausgesucht hatten.

Endlich Frühling mochte man meinen, so wie hier im Beet vor dem Bahnhof.

Leider war es aber sehr kaltund windig. Und für den Lauf-Sonntag war noch mehr Wind, noch weniger Celsius und dazu Regen angekündigt.

520 Läufer (davon 119 für den Marathon, 401 für den Halbmarathon) kamen zu 11 Uhr an den Start. Die 10 Km (337 Läufer), die 3 Seemeilen (37 Läufer) und zwei Kinder-läufe (146 Läufer) starteten gesondert. Machte 1040 Sportler insgesamt. 

2009 waren es noch 660 am Start gewesen, davon 152 Marathonläufer. Nach dem harten Winter aber auch nicht verwunderlich. Zudem war das Wetter am Lauftag auch kläglich. 5°C, wolkig mit Aussicht auf Regen und vor allem sehr windig.

Fast pünktlich gab es den Startschuß un schon ging es los.

Wie schon 2008 und 2009 gab es einen 10,55-Km-Kurs, der viermal zu umlaufen war. Für die Halbmarathonläufer nur zweimal versteht sich.

Zu Beginn des Rennens war das Feld noch zusammen. Das gab auch guten Wind-schutz beim ersten Anlauf auf den Hafen. Weit vorne der Leuchtturm "Alte Liebe". 

Wie man leicht sehen kann, war das schöne Wetter des Vortages einem stürmischem Wind gewichen.

Wir konnten froh sein, daß es schon Flut war. Noch ein wenig höher und das Wasser hätte auf dem Laufweg gestanden. Schon so kam mehr als genug Wasser auf die Strecke. Und die Gischt fegte uns um die Ohren und die Beine. 

Zwei Kilometer ging es hier hart gegen den Wind. Es war wie gegen eine Wand laufen. Und die Probleme in Runde 1 ließen für Runde 3 und 4 schlimmes befürchten. 

Eine Kurve später war der Wind weg. Dafür lief man halbseitig auf dem Sand, welcher aber nicht allzu tief war.

Für die Nordsee und den Strand hatten wir Läufer kaum einen Blick übrig.

Und dann über den Deich rüber zurück gegen den Wind. Diese Deichquerung ist die einzig nennenswerte Steigung des Kurses, der sonst praktisch flach ist.

Hier gab es eine längere Phase ohne Wind. Erst das letzte Stück hinter dem Deich galt es wieder zu kämpfen. Das war dann genau die Passage vor dem nächsten Verpflegungsstand.

Die letzten beiden Kilometer des Kurses ging es dann durch die Stadt. Da mußte sogar der Bus warten.  

Offiziell war hier Kilometer 10, aber wie jedes Jahr waren einige Kilometerschilder eher zufällig platziert worden.

Entlang der Strecke gab es vier Verpflegungsstände. Es gab Wasser, Iso, Bananen und später auch Cola, wenn auch keine echte.

Die erste Runde hatte ich in 53:57 Minuten geschafft. das war eine Minute schneller als geplant.

Schon in der zweiten Runde wurde diese Ecke zur Qual. Man kam einfach gegen den Winde nicht an. Noch dazu war es kalt und es nieselte leicht. 

Die da vorne hinter dem Hügel am Strand machten es richtig und ließen Drachen steigen. Dafür war das Wetter ideal. Zum Laufen eher nicht ganz so.

Bis hier lief es eine Weile ganz gut, dann kam wieder der Wind. Der machte meine ganze Planung kaputt. Als Vorbereitung auf den Hamburg-Marathon zwei Wochen später wollte ich nur ganz locker gleichmäßig ein 5:13 Min/Km-Tempo halten und bei 3:40 Stunden enden. Nun war ich nonstop mit dem Wind am Kämpfen. 

Schönes altes Haus im Lotsenviertel Cuxhavens. 1:41:13 Stunden hatte ich hier auf der Uhr. Kurz darauf zum Halbmarathon waren es 1:48:47 Stunden. Das klang noch ganz gut. 

Nachdem die Halbmarathon-läufer raus waren, blieben noch 119 Marathonläufer auf der Strecke. Davon sah ich hier nicht einen einzigen. Und zum dritten Male ging es gegen den Wind an. Wenn ich einen solchen K(r)ampf erwartet hätte, wäre auf meinem mp3-Player weniger Grimm's Märchen gewesen. Aber die lenkten auch ganz gut ab, waren im Sturm aber kaum zu hören.

Der nette Herr saß hier das ganze Rennen über. Damit waren es wohl 15 Zuschauer entlang des Kurses, die mehr als nur zufällig mal an der Strecke auftauchten.

Auch hier an der Wende kein Mensch. Irgendwo saß ein Moderator und kündigte mein Vorbeilaufen an. Aber wem? In Runde 4 war auch er dann still.

Aber Runde 2 war der Wind auf der ersten Passage hinter dem Deich noch schlimmer als in der Bucht. Neeee, das war nicht der erhoffte Spaß.

Und dann wurde ich auch noch überrundet. Und zwar vom späteren Sieger Johannes Haßlinger (LG/VC Nienburg), 2:40:28 Stunden.

Schönes Intro für das dann folgende Km-Schild. Da stand dann immerhin wohl korrekt. 54:15 Minuten hatte ich für die Km 20 bis 30 gebraucht. 

Und auch in Cuxhaven wird fleißig an den Frostschäden gearbeitet. Hier ging es für uns Läufer rechts an der Baustelle vorbei. Da durfte dann aber auch keine von vorne entgegenkommen.

Mit schwindenden Kräfte ging ich den Rest der dritten Runde an. Hier gab es immerhin mal keinen Wind.

Foto:
http://www.foto-team-mueller.de/

Im Start- und Zielbereich war es ziemlich leer. Klar, bei dem Wetter hielt es auch kaum jemand lange draußen aus. Selbst die Sturm und Regen gewöhnten Cuxhavener nicht.

Die letzte Runde wurde sehr lang und sehr einsam. Ich hatte mich zwar von meinen Zeitzielen verabschiedet, wollte aber trotzdem ja noch ins Ziel kommen. Und das laufend, weil gehen mir zu kalt geworden wäre.  

So wirklich stand das Schild hier nicht richtig, aber egal. Hauptsache es ging dem Ziel entgegen. Und tatsächlich gab es auch mal einen anderen Läufer in meinem Blickfeld.

So waren es "nur" 54:45 Minuten für die Km 30 bis 40, aber fast 14 Minuten bis ins Ziel. 

Also hier hätte die "41" stehen müssen. Und hier stand sie auch die letzten Jahre regelmäßig. Ist wohl ein Wind- oder Souvenir- Opfer geworden.

Und noch ein letztes Mal an kleinen Bach entlang. Ich kämpfte zwar, aber ich lief noch einigermaßen rund.

Jetzt nur noch einmal über den Parkplatz der Sparkasse und noch eine scharfe Kurve und dann kam der Schluß.

Einen echten Sprint legte ich nicht mehr hin. Dafür wurde ich noch von zwei Läufern überholt, die dann aber nicht im Endklassement vor mir auftauchten. Aber egal...

Die allerletzten Meter. Gleich ist es geschafft.

Foto:
http://www.foto-team-mueller.de/

Geschafft. Endlich im Ziel. Die 45. Medaille ist mein. 3:43:27 Stunden. Platz 46 von 119 insgesamt. Platz 42 von 101 bei den Männern und Platz 10 von 17 in der AK M40. 

Mit 5° C war das zwar mein wärmster Marathon 2010, aber es war trotzdem sehr kühl. 2011 hat Cuxhaven hoffentlich wieder besseres Wetter. So wie in den drei Vorjahren auch.

Ich war schnell weg. Urkunde abgeholt und ab unter die warme Dusche. Im Start- und Zielbereich war ja eh tote Hose. Schade für die sonst gute Veranstaltung.