Um 5.47 Uhr ging es los. Am Tag davor hätte ich mehr Zeit gehabt, aber da war gerade Schneesturm über der frisch überfrierenden Glätte. Also quälte ich einen verkürzten Lauf vor 7.00 Uhr hin.

0°C, wenig Wind, aber es war doch recht glatt. Die steile Campingowa kam ich nicht rauf, rutschte immer wieder runter. 

Also lief ich zunächst einmal die Promenade entlang. Da gab es Licht und man konnte das Eis erkennen.

Als man auch am Strand etwas erkennen konnte, wechselte ich nach unten.

So toll war das Laufen da aber auch nicht. Sowohl der Sand als auch das Eis waren brüchig geworden. Tagsüber waren die Temperaturen nun im Plusbereich und nachts kaum unter Null. Wie soll da was gefrieren?

Nach einem Lauf durch das Zentrum ging es die 1,8 Kilometer Landstraße zum Bałtycki Park Miniatur.

Die Strecke lief sich gut. Nicht weit vor mir fuhr der Streuwagen.

Am Vortag wäre ich bis nach Lubin weitergelaufen, aber dafür hatte ich an diesem Tag keine Zeit, mußte ja um 7.00 Uhr zurück sein.

Der Zahnarzt macht einem die Zähne so gut, daß man sogar Erdbeeren damit beißen kann. Hammer!!

Zurück im Ort ging es ein wenig rauf und runter auf teilweise recht glatter Straße.

10% Steigung auf Eis. Immer noch besser als Gefälle.

Wo ich schon einmal da war, konnte ich gleich mal gucken, wo dieser Weg hinführte.

Eigentlich lief ich immer parallel zur Hauptstraße, nur eben im Wald.

Schließlich kam ich beim Ausgang raus. Also einem Ausgang, den ich kannte.

Ich hatte alles abgelaufen, was ich den Tag und auch am Folgetag ablaufen wollte. Und es fehlten mir immer noch Kilometer und Minuten.

Ich lief noch einmal die Mole ab.

Am Strand gab es deutlich weniger Eis als noch an den Tagen zuvor.

Ein schmaler Streifen war noch einigermaßen gut belaufbar. Das reichte ja.

Dafür, daß ich zunächst gar nicht wollte, lief es ganz gut. Und für die vielen Nacht-Fotos war es sogar noch recht schnell.

11,83 Kilometer
1:08:48 Stunden
5:49 Min/Km

172 Fotos