Laufen in Montenegro ist keine so ganz einfache Sache. Zunächst einmal wären da die Berge,
die einem Flachlandtiroler schon mächtig zusetzen könne. Zum Anderen nimmt man es nicht so
 genau mit Straßennamen und Ausschilderungen.

Startpunkt war jeweils der kleine Ort Meljine, zwei Kilometer südlich von Herceg Novi in
der äußeren Bucht von Kotor, gut 50 Kilometer südlich von Dubrovnik. 

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Fotos vom 23., 27. und 29. Juli 2008

Lauf am 23. Juli 2008
Hier im Ort Zelenika war noch alles in Ordnung. Straßennamen gab es zwar nicht, aber man konnte sich gut an der einen Hauptstraße links vom Fluß orientieren. 
Diese "Abkürzung" hinauf nach Sv. Dorde war nicht wirklich so hilfreich.
Statt Mitjogger gab es vor allem Kühe zu bestaunen. Die konnten aber auch ganz gut in Trab kommen. Wie friedlich die Joggern gegenüber sind, habe ich nicht ausprobiert.   
Die Kirche von Sv. Dorde. 250 Meter über Meeresniveau.  
Für diesen Ausblick hatte ich schon ganz schön gelitten. Für 250 Höhemeter muß ich hier in Ham- burg 30mal um den Stadtpark laufen. Hier waren es nur 2,5 Kilometer. 
Ein Blick auf die Serpentinen auf dem Weg zurück nach Zelenika. Auf die Abkürzung habe ich da verzichtet.  
Nur 79 Meter hoch: Die Kirche von Sv. Trojice oberhalb von Zelenika. Leider mußte ich erst fast ganz runter und dann wieder rauf.
Von Zenelika aus ging es dann landeinwärts ins Tal. Da war es zunächst noch sehr flach, aber das änderte sich rasch.
Typisches Haus an der Straße. Vorsicht mit Straße... es wechseln Straße, Trampelpfad und Nirvana ständig ab. Völlig unabhängig davon, was auf der Karte gerade eingezeichnet ist.
Auf merkwürdigen Irrwegen und mit Hilfe mich verwirrt anstaunen- der Einheimischer kam ich auf 158 Meter Höhe und zur Kirche von Sv. Scepan.
Danach sollte es eigentlich zurück ins Tal gehen, aber ohne jegliche Ausschilderung landete ich noch tiefer im Tal und lief am Ende unfreiwillig über den Bergkam hinweg. 
Ich landete bei der Kirche von Podi und somit nur ganz zufällig auf die zweite Hauptstraße zurück nach Meljine. 

Dank des "kleinen Umweges" dauerte mein erster Kurzausflug ins Gebirge 2:07:33 Stunden, in denen ich aber nur 19,82 Km lief. Die Sightseeingpausen sind da schon rausgestoppt.    

 

Lauf am 27. Juli 2008
Nu wollte ich mir noch im Tal von Zelenika die Sachen anschauen, die ich vier Tage zuvor nicht mehr schaffte. Vier Tage dauerte es, bis sich der Musklekater von bergab laufen gelegt hatte.

Das hier ist die alte türkische Brücke. Inzwischen überbaut. Damit ging es ihr besser als der Kakteenplantage (jetzt Armee- stützpunkt) und dem historischen Bahnhof (nun Supermarkt).

Die müssen dringend mal die Karten aktualisieren... 

Auch hier gab es wieder Berg und Tal-Laufen, aber nicht mehr so arg. Außerdem hatte ich jetzt ja gelernt, bergab das Tempo zu drosseln. Der Beine zu liebe.
Bergstraße im Tal von Zelenika.
Statt noch mehr Berge hinter Zelenika zu erlaufen, lief ich lieber mal nach Meljine rein und schaute mir (oben auf dem Berg gelegen), das Kloster Savina an.
Blick vom Kloster Savina auf die Bucht bei Meljine.

Gelaufen: 15 Km in 1:29:18 Std.

 

Lauf am 29. Juli 2008
Am Morgen der Abreise noch ein letzter Lauf. Diesmal aber ganz flach die Promenade entlang. Meljine - Herceg Novi - Igalo. 7 Km ist sie offiziell. Mein Garmin zeigte 6,3 Km an... aber auch nur einschließlich der Zufahrten.

Hier die Freß- und Shoppingzone von Igalo.   

Einkaufscenter am Strand von Igalo.
Herceg Novi. Tatsächlich ein Jogger. Ansonsten traf ich nur Betrunkene und sonstige Reste der Nacht zuvor. Mit Startzeit 4.55 Uhr war auch kaum was anderes zu erwarten. Aber ab 7 Uhr übernehmen hier die vielen Turisten das Kommando. Dann läuft hier gar nichts mehr.
Blick über die Bucht von Kotor auf den Nationalpark Lovcen, den ich auch besucht habe (allerdings per Bus). Fotos im Foto-Archiv unter Montenegro. 
Blick über die Promenade nach Zelenika. 
Bei Meljine.
Blick auf den Strand von Meljine.
Blick über Meljine auf das Kloster Savina.

Insgesamt 1:13:12 Std für 13,54 Km. Auf dem Hinweg machte ich Tempo, zurück dann die Fotos. 

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