Gomes Freire

Der vierte und letzte Lauf von Lissabon 2014 startete um 5.41 Uhr. Der war nicht geplant, aber es gab noch ein paar Dinge, die ich sehen wollte.

6°C. Fühlte sich aber viel wärmer an. Am Tage wurden es dann auch noch 24°C.

Somit wurde der Lauf auch kein echter Trainingslauf, sondern eher Sightseeing mit Laufeinlagen.

Für 88 Minuten netto war ich Dank der Fotos 129 Minuten brutto unterwegs. 

Das die Botschaft von Kolumbien.

Mit den Nachtaufnahmen wir es nun allmählich vorbei. Bis es allerdings vernünftige Tagaufnahmen geben konnte, mußte ich noch etwas Zeit totlaufen.

Also lief ich noch einmal zur Ponte 25 de Abril.

Nun hatte ich jede Menge Zeit um die Ecke gebracht. Aber die Strecke zur Brücke war weiter als gedacht, nun lag ich mit dem Zeitplan deutlich im Verzug.

Solche Hinweisschilder fanden sich oft auf dem Weg.

Allerdings... wer zunächst mit dem Fahrrad das holprige Kopfsteinpflaster, die Schienen und die fiesen Poller überstanden hat, wird sich doch wohl nicht von einem Auto anfahren lassen.

Man beachte die neckischen Beschleunigungsstriche!!

Da war einer der Maler aber richtig verspielt.

Tolle Brücke. Für Fußgänger gratis.

Sonnenaufgang um 7.09 Uhr.

Kleine Abkürzung durch den Bahnhof.

Ich war schon ziemlich spät dran, aber das Sightseeing durch Bairro Alto wollte ich mir nicht entgehen lassen.

Nun war es allerdings genug mit Sightseeing. Mir war die Zeit und der Uhr-Akku schon ausgegangen und ein Weg durch Alfama hätte noch mindestens eine weitere halbe Stunde gekostet.

Also machte ich mich dann auf den Heimweg.

Noch die letzten Meter und Fotos und dann war ich auch mit diesem Lauf  fertig.

Alfama laufe ich dann ab, wenn ich 2015 zum Marathon wiederkomme. Jedenfalls ist das so geplant gewesen. Seit der Marathon aber vom Dezember in den Oktober verlegt wurde, könnte das etwas problematisch werden.

Aber das sehe ich dann ja im Jahr 2015.

19,48 Kilometer
1:42:55 Stunden
5:17 Min/Km

491 Fotos