Die Klamotten schnell im Hauptbahnhof im Gepäck-fach verstaut und ab ging es. Start um 10.42 Uhr vor dem Hauptbahnhof.

Eigentlich sollte den ganzen Tag die Sonne scheinen und es 26°C werden. Bei teilweise noch leichtem Regen und so um die 18°C war da aber nichts von zu merken.

Das ging nicht gut los. Die Brücke, über die ich in Richtung Rhein und Ruhr wollte, was gesperrt. Das macht gleich einen guten Kilometer Umweg.

Ab ging es in den Hafen.

Links bekam ich nun den Rhein zu sehen.

Der Fluß führte gerade ein wenig Hochwasser. Der Weg hier war aber so gerade noch frei.

Die Bäume hier stehen bestimmt nicht immer so tief im Wasser.

OK, hier ging es dann nicht mehr weiter.

Hier war auch kein Durchkommen.

Und hier kam ein ganz anderes Hindernis. Ich hätte vielleicht doch immer nur auf dem Deich laufen sollen.

Nun ging es an der Ruhr weiter.

Also den Weg konnte ich auch streichen.

Hübscher Weg zwischen Ruhr und Hafenkanal. Leider aber eine knapp zwei Kilometer lange Sackgasse.

Links die Ruhr und rechts der Hafenkanal.

Hier fließen Ruhr und Hafenkanal in den Rhein.

Verdammt, bei der Aktion habe ich mir nasse Füße geholt. Genau genommen einen nassen linken Fuß.

Und nun wieder zurück zur Oberbürgermeister-Lehr-Brücke

Eigentlich wollte ich hier ja unter der Brücke laufen, aber da war Wasser. Nun habe ich grundsätzlich zwar keine Probleme damit, durch Wasser zu laufen, aber ohne Wechselschuhe und ohne die Untergrund zu kennen dann doch lieber nicht.

Grüne Striche. Hier ging es also am Folgetag beom Rhein-Ruhr-Marathon auch entlang. Das ist so bei Kilometer 7,5.

Auf den Karten und im Internet war nie richtig zu erkennen, ob man hier tatsächlich Schleuse und Wehr würde überlaufen können. Ich hatte aber Glück. Keine weiteren Umwege.

Durch den Stadtteil Kaßlerfeld ging es zurück in Richtung Innenstadt.

Hier lief ich ein wenig chaotisch, weil ich noch ein paar Blicke auf den Innenhafen haben wollte, aber dazu hätte ich wohl besser am Innenhafen bleiben sollen.

Hinter dem Rathaus hatte ich zunächst die falsche Straße erwischt und lief parallel zur Königstraße. Dann fand ich aber doch noch den Weg in die Fußgängerzone.

Am Ende kam dann doch noch die Sonne heraus und am Nachmittag kamen auch noch 24°C. Die hätte ich beim Lauf nun auch wirklich nicht gebrauchen können.

1:45:08 Stunden
18,71 Kilometer
5:37 Min/Km

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